Er eins og er með: Sunnudagur: Pull Þriðjudagur: Push Föstudagur: Squat En er að spá í að breyta yfir í 2 daga þungt compund og 2 daga complex, kannski eithvað svona: Sunnudagur: Bekkrpessa, BOR, Squat. Þriðjudagur: Bear Complex eða Randy Couture Complex Miðvikudagur: Ross training Föstudagur: SOHP, Upphýfingar, Squat og jafnvel Clean.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
