svo að bakarísfæði, kringlur, ostaslaufur, pizzatungur og shit er fínt í kolvetnin.Nei engann veginn, verður bara feitur afþví. Ekki borða hvítt hveiti og sykur frekar flókin kolvetni eins og haframjöl. Er farinn að éta svoltið af skyri. Aðalega skyr.is. Sýndist vera besta hlutfall þar Protein Vs. fita og kolvetniHreint hrært skyr er auðvitað með lang besta hlutfallið, venst því mjög hratt.