Hugi.is - Notendur

Forsíða

Notendur

Starr Notandi síðan fyrir 20 árum, 8 mánuðum 1.414 stig

Áhugamál: Tilveran, Bardagaíþróttir, Heilsa, Íþróttir, Stjórnmál, Kvikmyndir, Deiglan, Djammið, Húðflúr og götun

Re: Nasa

í Djammið fyrir 15 árum, 1 mánuði

Hann var bara að spyrja, hættu að vera svona bitur.

Re: Boli.

í Heilsa fyrir 15 árum, 1 mánuði

Þú þarft mjög lítinn vöðvamassa miðað við flestar aðrar íþróttir og færð alveg styrkinn sem þú þarft úr venjulegum lyftingum og góðu mataraæði.

Re: Stækka

í Heilsa fyrir 15 árum, 1 mánuði

Flestir íþrótta og lyftingamenn þjást af sink skort (sem zma reddar) auk þess sem það stuðlar að djúpsvefn sem flýtir recovery. En já það kemst auðvitað ekkert nálegt sterum.

Re: Nasa

í Djammið fyrir 15 árum, 1 mánuði

Hann var að spyrja hvort að nasa hleypti inn 18 ára afþví að margir pöbbar gera það, þess vegna eru alveg líkur á að nasa myndu gera það.

Re: Nasa

í Djammið fyrir 15 árum, 1 mánuði

18 útá landi

Re: Bólga í monroe

í Húðflúr og götun fyrir 15 árum, 1 mánuði

What she said.

Re: hvernig veit eg?

í Rómantík fyrir 15 árum, 1 mánuði

Ríddu honum bara, þá kemstu aðþví.

Re: Stækka

í Heilsa fyrir 15 árum, 1 mánuði

ZMA er ekki test booster og er hágæða efni ef ekki er búist við gains á borð við testa. AAS?

Re: Góð Reynslusaga(f.ofnæmisþjáða)

í Heilsa fyrir 15 árum, 1 mánuði

Það stendur ekkert um kjöt þarna…

Re: Góð Reynslusaga(f.ofnæmisþjáða)

í Heilsa fyrir 15 árum, 1 mánuði

Frekar held ég mig við ofnæmið og ét kjöt og skyr. Bætt við 14. ágúst 2009 - 16:41 Spurning líka hversu vísindalegt þetta er…

Re: Stækka

í Heilsa fyrir 15 árum, 1 mánuði

Slepptu glútamíninu og þú þarft ekki bæði prótein og gainer. Ef þú færð þér prótein keyptu þá einföld kolvetni með á borð við maltodextrin.

Re: Stækka

í Heilsa fyrir 15 árum, 1 mánuði

Kallaru ZMA sorp og test booster the real stuff? Haha?

Re: Hvað er verst?

í Bardagaíþróttir fyrir 15 árum, 1 mánuði

Aikido.

Re: Boli.

í Heilsa fyrir 15 árum, 1 mánuði

Frekar heimskulegt efni ef þú ætlar að vera taka einhver ólögleg efni fyrir fótbolta á annað borð.

Re: Boli.

í Heilsa fyrir 15 árum, 1 mánuði

Þú er hálfvitinn miðað við þetta comment.

Re: Boli.

í Heilsa fyrir 15 árum, 1 mánuði

Þarft þetta allvega ekki í boltanum. Myndi annars frekar taka testa og bíða í minnsta lagi í 2 ár.

Re: my big fat hringvöðvapúði.

í Heilsa fyrir 15 árum, 1 mánuði

Það gerir reyndar þetta vandamál bara verra.

Re: Feitar stelpur!

í Tíska & útlit fyrir 15 árum, 1 mánuði

Hætta að spá svona í að finna flott föt fyrir feita og eyða tímanum í að gera eithvað í því að vera feit?

Re: animal pak ''wanna be''

í Heilsa fyrir 15 árum, 1 mánuði

Frekar gay.

Re: morgunmatur

í Heilsa fyrir 15 árum, 2 mánuðum

Bara cheerios, er hættur að nenna að gera mér hafragraut.

Re: Bjarni Skúla og Axel kenna í Mjölni í vetur

í Bardagaíþróttir fyrir 15 árum, 2 mánuðum

Flott hjá ykkur, Bjarni Skúla er auðvitað bara besti júdómaður Íslands í dag og síðustu ár.

Ertu þá að tala um Pull/Push/Squat? Eins og t.d: Day 1: Deadlift BOR Chin ups Day 2: Benchpress Dips SOHP Day 3: Squat Front Squat ?? Því að ég prófaði þetta prógramm og deddið fauk upp en finnst samt betra að taka standard 5x5 með squati 3x í viku. Þetta prógramm er meira fyrir lengri koma sem ekki ráða við sama vöðvahópinn oft í viku.

Re: Derek Hess

í Húðflúr og götun fyrir 15 árum, 2 mánuðum

Okei lame :/

Re: Derek Hess

í Húðflúr og götun fyrir 15 árum, 2 mánuðum

hví?

Fyrri
Síður: 1... 31 32 33 34 35 ...282
Næsta

Notendur

Re: Nasa

Re: Boli.

Re: Stækka

Re: Nasa

Re: Nasa

Re: Bólga í monroe

Re: hvernig veit eg?

Re: Stækka

Re: Góð Reynslusaga(f.ofnæmisþjáða)

Re: Góð Reynslusaga(f.ofnæmisþjáða)

Re: Stækka

Re: Stækka

Re: Hvað er verst?

Re: Boli.

Re: Boli.

Re: Boli.

Re: my big fat hringvöðvapúði.

Re: Feitar stelpur!

Re: animal pak ''wanna be''

Re: morgunmatur

Re: Bjarni Skúla og Axel kenna í Mjölni í vetur

Re: Push/pull

Re: Push/pull

Re: Derek Hess

Re: Derek Hess

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi