reyndu bara á líkamann á þér, hann byggir sig upp fyrir þær aðstæður sem hann þarf að þola og því ef þú ert að púla mikið, og þarft því mikið af orku verðuru ekki feit en hinsvegar missiru skin n bones útlitið. ég er ekkert að tala um neitt pumpa í bekk 160 5sinnum og svoleiðis sull, bara líkamleg áreinsla. sá mikinn mun á krökkum sem fóru í erfiða vinnu, þeir voru ekkert endilega að lifta þungu eða púla neitt þannig, en það tók á að vera vera aktífur allan tíman og halda sér gangandi í...