Ait Hvað varðar axlarstyrk vs brjóstvöðvastyrk, er ég nokkuð sammála þér, enda er ég hrifnari af axlarpressum. En það að bekkpressan sé gerð liggjandi þýðir ekki að þú verðir að nota brjóstvöðvana liggjandi. Rekst samt bara aldrei á nein tilvik þar sem ég þarf að hreyfa eitthvað verulega þungt, fyrir utan í ræktinni. Ef ég væri að lyfta uppá að vera functional hefði ég getað hætt svona 4 mánuðum eftir að ég byrjaði.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
