Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Krathos
Krathos Notandi síðan fyrir 18 árum, 10 mánuðum 310 stig
www.brotherhoodofiron.com

Re: Hnébeygjuvandamál...

í Heilsa fyrir 13 árum, 5 mánuðum
Af því að front squats með stöng eru til muna betri styrktaræfing heldur en front squats með ketilbjöllu.

Re: ZMA FÆÐUBÓTAREFNI

í Heilsa fyrir 13 árum, 5 mánuðum
Þetter fínt.

Re: Hnébeygjuvandamál...

í Heilsa fyrir 13 árum, 5 mánuðum
Mátt svosem alveg líka gera með ketilbjöllum ef þig langar til þess. Það þjónar samt aldrei sama tilgangi og með stöng.

Re: Hnébeygjuvandamál...

í Heilsa fyrir 13 árum, 5 mánuðum
Ekki gera front squats með ketilbjöllum. Gerðu þau með stöng.

Re: Hnébeygjuvandamál...

í Heilsa fyrir 13 árum, 5 mánuðum
Vertu bara duglegur að liðka hendurnar á þér svo þú getir haldið úlnliðunum í réttri stöðu.

Re: Áts.

í Heilsa fyrir 13 árum, 5 mánuðum
20 ára.

Re: Fótosjopp eða?

í Heilsa fyrir 13 árum, 5 mánuðum
? Gleymdu þeir þessu vegna þess að þeir voru að vera með áróður?

Re: Fótosjopp eða?

í Heilsa fyrir 13 árum, 5 mánuðum
Ég veit hver ætlunin var. Það afsakar samt varla lygina.

Re: Hjálp

í Heilsa fyrir 13 árum, 5 mánuðum
Gætir grennst um 20kg á svona…7 vikum ef þú tækir DNP. Ekki gera það samt.

Re: hlé frá ræktinni

í Heilsa fyrir 13 árum, 5 mánuðum
Eh. Gætir þurft eina viku til að koma þér í gírinn aftur þegar þú kemur heim.

Re: Þrír stórir

í Heilsa fyrir 13 árum, 5 mánuðum
Hrikalegi

Re: Fótosjopp eða?

í Heilsa fyrir 13 árum, 5 mánuðum
lol Hvað með allt fólkið sem lítur svona út? Gleyma fréttamennirnir því alveg?

Re: Mannlegt eðli

í Tilveran fyrir 13 árum, 5 mánuðum
Ég er einmitt að vísa í holskeflu frétta þar sem brotið er á einstaklingum þvert á nokkurn sáttmála og ekki eftir neinum lögum heldur einungis geðþótta lögreglumanna.

Re: Mannlegt eðli

í Tilveran fyrir 13 árum, 5 mánuðum
Lesið einhverjar bandarískar fréttir nýverið?

Re: Eru hermenn hetjur?

í Tilveran fyrir 13 árum, 5 mánuðum
Nei.

Re: Mannlegt eðli

í Tilveran fyrir 13 árum, 5 mánuðum
Almenningur jú. Ríkisstjórnir not so much samt.

Re: Keppnir

í Heilsa fyrir 13 árum, 5 mánuðum
IPF lyfjaprófar, WPF ekki. Í kraftlyftingum er keppt í þyngdar og aldursflokkum, þetta er ekki getuskipt. Og já, íslendingar eru mikið að keppa í aflraunum. Mæli með þú kíkir upp í Jakaból ef þú ætlar að byrja að æfa strongman.

Re: Keppnir

í Heilsa fyrir 13 árum, 5 mánuðum
Það er alveg enginn að fara að dæma þig í kraftlyftingum þó þú sért ekki jafn sterkur og hinir. Svo pretty much um leið og þú ræður við 25kg í öllum lyftum, getur farið eftir reglunum og langar að keppa. Til þess að vinna samt…IPF eða WPF? Það skiptir máli.

Re: Beinbrot, boosta recovery

í Heilsa fyrir 13 árum, 5 mánuðum
Ég var ekkert að segja þér að gera það. Bara að segja þér að raunveruleikinn er sá að það er væntanlega það eina sem myndi hafa raunveruleg áhrif á recovery time. Það eða svipuð efni.

Re: Beinbrot, boosta recovery

í Heilsa fyrir 13 árum, 6 mánuðum
Það er samt alveg það eina sem væri eitthvað að fara að virka í alvörunni.

Re: Fokking heimska

í Tilveran fyrir 13 árum, 6 mánuðum
Það er hellingur af liði á móti fíkniefnalöggjöfinni í heild sinni.

Re: hvernig kem ég vigtinni niður?

í Heilsa fyrir 13 árum, 6 mánuðum
Hættu að spamma.

Re: Mannlegt eðli

í Tilveran fyrir 13 árum, 6 mánuðum
Ekki til lengri tíma litið.

Re: Mannlegt eðli

í Tilveran fyrir 13 árum, 6 mánuðum
Að við þurfum alls ekki að verða hippakommar til að ná fram betri heimi.

Re: vigtin

í Heilsa fyrir 13 árum, 6 mánuðum
Gætir skorið af þér útlim.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok