hvað meinaru skiptast ekkert upp…. auðvitað skiptast þeir upp, annars myndi fólk ekkert fá 6-pack. og ég er að tala um þetta sem eru neðri, það er að segja þá sem eru næst klofinu á mér…
já, útlitið mitt núna er svona þetta týpíska “fótboltastráks” útlit… grannur og augljóslega í góðu formi en mætti samt vera aðeins massaðri… þess vegna er ég byrjaður að gera upphýfingar og ýmsar einfaldar æfingar til að reyna að ná mér í smá vöðvamassa…. ég held ég sé samt í góðum málum sko…
berjast fyrir því sem þú trúir á vs kveikja í lögreglustöð af því að vinur þinn var handtekinn fyrir að vera með drykkjulæti. ég held að ghandi hafi yfirhöndina í þessari umræðu…
þarna er einn manneskja sem á að hengja, eða að minnsta kosti gelda. hún þjáist augljóslega af einhverjum litningaskorti og við bara getum ekki með góðri samvisku leift svona manneskju að fjölga sér….
ég er með fínt bak, en málið er að ég er bara að gera þessa einu bakæfingu. veistu nokkuð um eitthvað fleira sem ég get gert fyrir bakið á mér (sem krefst hvorki tækja né lóða)…
ég borða 100 prósent paleo og æfi 7 daga í viku (lyfti ekkert alltaf samt, en ég tek alltaf brennslu). ég er með 6-pack. eina sem ég er að velta fyrir mér er hvort að það sé eðlilegt að efri magavöðvarnir séu svona mikið sterkari en hinir (ef ég spenni magann þá sést (og finnst) munurinn ekkert smá…)
ömmm má ég spyrja þig einnar spurningar (ef þú veist eitthvað um þetta) er í lagi að þjálfa magavöðvana svona mikið þegar það eina sem ég er að gera fyrir bakið á mér eru þessar týpísku skóla-bakæfingar (á maganum, fetta sig upp, halda, niður). fokkast ekkert upp í kerfinu ef það er ekki nóg jafnvægi þarna á milli.
af hverju… eini munurinn á hundum og manneskjum frá þessu sjónarmiði er að það er mikið auðveldara að greina manneskjur og fá viðeigandi hjálp handa þeim…
af hverju er hundum sem að eru óðir lógað… af hverju eru þeir ekki bara hafðir í búri og látnir hafa mat og svona það sem þeir eiga eftir lifað……. það svarar ekki kostnaði.
mín skoðun er sú að dauðarefsing eigi aðeins að vera fyrir þá sem að fremja glæpi á borð við morð eða alvarlegri. og þá bara einstaklinga sem eru greindir sem algerlega óhæfir til að aðlagast samfélaginu eftir að hafa brotið af sér oftar en einusinni og oftar en tvisvar. þetta er eitthvað sem á bara að vera fyrir hina verstu af þeim verstu…
myndi þetta virka án hins aðillans???? þá bara upp með fæturna sjálfur og þrykkja þeim svo niður??? ef ekki, veistu um einhverja góða æfingu sem að er hægt að gera án hjálpar og án tækja… eina tækið sem ég hef er gólf, og þyngdaraflið sjálft.
ég geri þetta bara. ég sting því undir vask og sleiki (eða ekki sleiki, heldur greiði bara létt með fingrunum) aftur og svo þegar það er farið að verða svoldið svona bouncy og laust þá fer ég og bleyti á mér hendurnar og renn yfir það aftur….. þarf að gera það á svona klukkutíma fresti og þá er ég góður.
æi ég er bara svo mikill fiktari að ég vil hafa eins mikinn fjölbreytileika í gíturunum mínum eins og hægt er og það er bara ekkert allmennilega hægt með 1 pickupp. mitt álit, að sjálfsögðu, þér er alveg frjálst að gera það sem þú fýlar best.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
