Well þú borðar mikið af hveiti og sykri sem er einn mesti viðbjóður sem mannskepnan lætur ofan í sig. cuttaðu út brauðið, kexið, kókómjólkina og fáðu þér meira af hafragraut, sætum kartöflum, brúnum hrísgrjónum, etc. Skalt borða meira af heilsteyptum mat.. Mátt líka bæta við fitu uppsprettu, eins og hnetusmjöri, hnetum, ólífolíu, heilum eggjum og mættir alveg borða meira af skyri
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
