Ég var að keppa á ársmóti UMF Reykdæla í gær og fékk eitt brons heim og það var í 600 metra hlaupi 13-14 ára og eins og í 100 metra hlaupinu á Héraðsmóti UMSB þá var Bergþór í 1 sæti, Einar í 2 og ég 3 sæti. Litla systir mín keppti líka fyrir Bifröst/Stafholtstungur og fékk brons í langstökki 9-10 ára stelpna. Ég held að Bergþór hafi sett ársmót í öllum 4 greinunum, ég ætla að fá það sem hann er á hehe, en mig minnir endilega að hann hafi farið á pall í öllum greinunum....
Andri Sigþórsson er þó nokkuð góður í 99/00 en það tekur hann 2-3 tímabil að byrja skora, en hérna á 3 tímabili keppti ég á móti Lazio en þann leik vann ég 2-1 og Ronaldinho meiddist á 90+1 mín. og þá breytti ég taktíkinni og setti Andra inná en honum tókst að fara útaf áður en leiknum lauk með beinu rauði spjaldi fyrir að hrinda dómaranum. Hann fékk mánaðarsekt frá mér og 90 daga bann(3 mánuðir)
Ég er að fara á frjálsíþróttamót á fimmtudag á Kleppjárnsreykjum og á ekki gaddaskó og vantar að vita um góða tíma og sona fyrir 13 ára 1. Hvað er góður tími í 60 metra hlaupi??? 2. Hvað er góður tími í 600 metra hlaupi??? 3. Hvað er góð lengd í kúlu??? 4. Hvað er góð lengd í langstökki???
Á eftir ætla ég á frjáls íþróttaæfingu og reyna að læra að kasta kúlu og spjóti. Síðan ætla ég á frjáls íþróttamót á fimmtudaginn en það verður á Kleppjárnsreykjum.
Ég afsaka greinina á undan þar sem hún er kolröng og þessi grein ku vera 100% rétt. Um daginn þá fór ég á mitt fyrsta frjáslíþróttamót en það var Héraðsmót UMSB og var haldið 28-29.júní á Skallagrímsvelli. Hér ætla ég að skrifa um mótið samt aðallega um þáttöku Bifrestinga, Ungmennafélagið Bifröst, ég keppti með þeim, en allir eða flestir í Ungmennafélaginu Bifröst voru að keppa í fyrsta sinn. Við vorum bar í tveim flokkum, en þeir voru “Srákar 11-12 ára” og svo flokkurinn sem ég keppti í...
Veit eikker um eikkera góða belgíumenn í CM 99/00 Þar sem ég tók að mér starf landsliðsþjálfara Belga og man bara eftir einum góðum í augnablikinu en það er Bilde
Áðan hljóp ég í korter og það voru c.a. 2,4 km og 195 kalóríur með því að ég hjólaði í 12 mínútur og lyfti 10, 20, 30, 40, 50, 60, 70, 80, 90 og einu sinni 100 lbs en þetta 100 lbs var nú frekar tæpt. Síðan fórum við í pottinn.
Í gær fór ég með pabba í Jakaból að hlaupa ég byrjaði að hjóla í um það bil 12 mín og síðan hljóp ég 2450 metra allavega á 12 mínútum og brenndi 201 kalóríu. Síðan horfðum við pabbi á Phonebooth og hneyksluðum okkur á því hvernig þeim tókst að klúðra endinum. Síðan í morgun vaknaði ég um 8 leytið og fór í Borgarnes að sækja um vegabréf og við pabbi keyptum okkur svo shake.
Ég er á öðru tímabili með Val í LHM og ætla að skrifa aðeins um fyrra tímabilið en það er 2002-2003. Sænski þjálfarinn Hannes Ragnar Leifsson tók við liðinu Val. Hannes spilar 2 stöður með liðinu en þær eru mark og vinstri skytta hann telst vera framtíðarleikmaður enda bara 17 ára og þá er það jafnaldri hans Gunnar Ásgeir Halldórsson sem er líka framtíðarleikmaður en hann spilar vinstra horn og leikstjórnanda. Nánast alltaf voru Hannes og Gunnar í liði mánaðarins og þeir komust báðir í lið...
Ég keppti í piltaflokki í héraðsmóti UMSB með fínum árangri miðað við það að ég hef aldrei farið á mót áður. Fyrri dagur: Spjótkast: 12,74 metrar 5-6.sæti Hástökk: 1,15 metrar 4.sæti Kúluvarp: Afskráði mig Annar dagur: Langstökk: 3,32 metrar 4.sæti 80 metra grindahlaup: 2.sæti í mínum riðli, hefði náð þessu hefði ég ekki rekið tána í eina grindina, annars var ég í 4.sæti með hinum 2.riðlunum. 100 metra spretthlaup: 1.sæti í mínum riðli, 3.sæti með hinum 2.riðlunum. 800 metra langhlaup:...
Í gær þá hljóp ég yfir 2 km á innan við 2 mín. Ég var beðin um að koma www.folk.is/-models á framfæri og biðja ykkur um að kjósa Magneu. allir að fara á heimasíðuna mína http://blog.central.is/nesi92 og kvitta í gestabókina
Djö**** þoli ég ekki þessa endalusu korka um þessi og þessi séu hættir. Eini sem ég hef orðið ánægður við að hafi sent inn svona kork er haraldur eða mig minnir að hann heiti það á Huga vegna þess að ef hann hefði ekki sent inn korkinn gæti maður haldið hann væri dauður eða eikkað. Hættið að hætta!!!
Aðalhlutverk: Clint Eastwood, Hilary Swank og Morgan Freeman. Leikstjóri: Clint Eastwood Lengd: 132 mínútur ——- Million Dollar Baby fjallar um þjálfarann Frankie Dunn(Clint Eastwood) sem ásamt vini sínum Eddie Dupris(Morgan Freeman) rekur æfingamiðstöð fyrir hnefaleikamenn. Dag einn ákveður Frankie Dunn(Clint Eastwood) að taka að sér þjálfun unngrar konu sem þráir að komast í hringinn og það verður upphafið af dramatískri sögu sem er jafn óvænt og hún er ógleymanleg. Í myndinni er mikið af...
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
