Farðu á netið og finndu þér matarprogram, t.d. á www.bodybuilding.com Fylgdu því, og hreyfðu þig og þá ættirðu að vera í góðum málum. Sítrus ávextir(appelsínur, sítrónur) örva brennslu, sem og chilipipar(ekki fara að hakka hann í þig dry samt). Og númer 1 2 og 3 er að sleppa nammi, gosi, ís, kökum og helst hvítu hveiti. Slepptu majónesgumsi, hvítu hveiti, léttmjólk í stað nýmjólkur og þar fram eftir götunum. Margir svona smáhlutir gera gagn ef þú fylgir þeim öllum.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
