Það er óþarfi að fordæma allt skyr, eða skyr.is drykki sem sykursull í líkingu við kók og aðra gosdrykki, aðeins útaf því að manni gefst sá kostur að kaupa það með sykri. Það er ekki svo flókið að lesa næringargildið utan á pakkningunni, eins og mér sýnist þú vera orðinn nokkuð laginn við. núðlur fyrrihluta dagssins til að fá góða orku og láta svo líkaman um að brenna þeim kolvetnum yfir daginn eða kvöldið, ekki borða fyrir svefn nema þá bara eithvað lítið í neyð. annars bara drekka vatn,...