Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Balders
Balders Notandi frá fornöld 36 ára karlmaður
496 stig
Sod-Off Baldrick.

Re: 2000 kcal á 30 mín göngu?

í Heilsa fyrir 18 árum, 6 mánuðum
Þarna er ein kona sem var í kringum 500lbs (reyndar toppaði hún í í kringum rúmlega 1200lbs), og lá í rúmi allan daginn og er talin hafa borðað allt að og í kringum 15þús kaloríur daglega. Ég var að meina þetta…

Re: H.I.M.

í Metall fyrir 18 árum, 6 mánuðum
Djöfull ertu með asnalegt nafn, Smurfdude, afhverju heitirðu ekki “Smurfblade”? Amk las ég það þannig fyrst og var mjög sáttur við það nafn :(

Re: Ég hjá World Tree

í Blizzard leikir fyrir 18 árum, 6 mánuðum
Ég man þegar ég fór þangað fyrir ári…

Re: Guð minn góður

í Tilveran fyrir 18 árum, 6 mánuðum
hefurðu smakkað ristaða pylsu…?

Re: 2000 kcal á 30 mín göngu?

í Heilsa fyrir 18 árum, 6 mánuðum
hehehe, ætli það sé ekki rétt hjá þér :D

Re: Fallegasta kona jarðar

í Tíska & útlit fyrir 18 árum, 6 mánuðum
Afturganga…

Re: Magavöðvi... 1 eða fleiri?

í Heilsa fyrir 18 árum, 6 mánuðum
Nei, einmitt. En já það er hliðarvöðvinn.

Re: Magavöðvi... 1 eða fleiri?

í Heilsa fyrir 18 árum, 6 mánuðum
Eða tveir vöðvar..

Re: Magavöðvi... 1 eða fleiri?

í Heilsa fyrir 18 árum, 6 mánuðum
Mér sýnist þetta virka þannig að það eru tveir vöðvar sem að eru tengdir með þessari sin, linea alba, en síðan fara aðrar sinar þvert yfir þessa tvo vöðva þannig að það myndast 6 hólf. Þannig að þetta eru tveir vöðvar :l

Re: Magavöðvi... 1 eða fleiri?

í Heilsa fyrir 18 árum, 6 mánuðum
Þar sem að þetta er einn vöðvi sem er hólfaður niður með einhverskonar sinum, þá býst ég við að þú getur bara æft hann eins og alla aðra vöðva. Allar þessar tegundir magaæfinga eru örugglega sumar gerðar með það að markmiði að æfa aðra vöðva með eins og oblique vöðvana, en ég hef ekki kynnt mér það mikið.

Re: Magavöðvi... 1 eða fleiri?

í Heilsa fyrir 18 árum, 6 mánuðum
Þetta er einn vöðvi. Tekið af Wikipedia: The rectus abdominis muscle is a paired muscle running vertically on each side of the anterior wall of the human abdomen (and in some animals). There are two parallel muscles, separated by a band of connective tissue called the linea alba (white line). It extends from the pubic symphysis inferiorly to the xiphisternum and lower costal cartilages superiorly. The Rectus abdominis is a long flat muscle, which extends along the whole length of the front...

Re: Fitubrennsla fyrir sumarið!

í Heilsa fyrir 18 árum, 6 mánuðum
Það er óþarfi að fordæma allt skyr, eða skyr.is drykki sem sykursull í líkingu við kók og aðra gosdrykki, aðeins útaf því að manni gefst sá kostur að kaupa það með sykri. Það er ekki svo flókið að lesa næringargildið utan á pakkningunni, eins og mér sýnist þú vera orðinn nokkuð laginn við. núðlur fyrrihluta dagssins til að fá góða orku og láta svo líkaman um að brenna þeim kolvetnum yfir daginn eða kvöldið, ekki borða fyrir svefn nema þá bara eithvað lítið í neyð. annars bara drekka vatn,...

Re: Fitubrennsla fyrir sumarið!

í Heilsa fyrir 18 árum, 6 mánuðum
Hver er upphafstilgangur hennar? Að ræða um mat sem gott er að borða ef maður vill losa sig við fitu? Persónulega finnst mér umræðan ekki vera komin í hringi, heldur hefur þú einfaldlega rangt fyrir þér varðandi skyrið. Hvað varðar þessa langloku sem þú skrifaðir áðan, þá eru það einungis vangaveltur en ekki endilega sannleikur.

Re: Fitubrennsla fyrir sumarið!

í Heilsa fyrir 18 árum, 6 mánuðum
Já, veistu, ég held að það sé ekkert leyndarmál. Annars þá selja þeir ekki vanillu skyr með viðbættum sykri.

Re: Ég var að pæla...

í Tilveran fyrir 18 árum, 6 mánuðum
Andhetja.

Re: Fitubrennsla fyrir sumarið!

í Heilsa fyrir 18 árum, 6 mánuðum
Það er mismunandi eftir skyrdrykkjum/skyrdollum hvort það sé notaður sykur eða sætuefni. Á minni skyr.is dollu, sem inniheldur sætuefni en ekki sykur(með vanillubragði) stendur 3,3g kolvetni. Ég er ekki næringarfræðingur frekar en þú, en ég giska að kolvetnainnihaldið í skyri og öðrum mjólkurvörum sé vegna þess að mjólk inniheldur mjólkursykur.

Re: Fitubrennsla fyrir sumarið!

í Heilsa fyrir 18 árum, 6 mánuðum
Vildi benda á að skyr.is drykkurinn er ekkert óhollur í samanburði við Kók, þar sem að skyr.is drykkirnir innihalda flestir hvorki sýru né sykur.

Re: Kristni

í Deiglan fyrir 18 árum, 6 mánuðum
… sé það núna að þetta var annað svar, stupid me :s

Re: Kristni

í Deiglan fyrir 18 árum, 6 mánuðum
Ég prófaði að scrolla niður a einhvern random stað, þar sem verið var að blaðra um Allah og Muhammed… hlaut að vera ;o

Re: 2000 kcal á 30 mín göngu?

í Heilsa fyrir 18 árum, 6 mánuðum
600kg meina ég…

Re: 2000 kcal á 30 mín göngu?

í Heilsa fyrir 18 árum, 6 mánuðum
Já, pældu í því að vera orðinn 500kg, manni verður næstum því ekki viðbjargað.

Re: 2000 kcal á 30 mín göngu?

í Heilsa fyrir 18 árum, 6 mánuðum
Ég las einhvers staðar að fyrrverandi feitasta manneskja í heimi hafi borðað um 20.000 kaloríur á dag.

Re: Skera sig niður fyrir sumarið!

í Heilsa fyrir 18 árum, 6 mánuðum
Delirium whyy? Mikið af öðru fólki en bara gothum sem skera sig… o.O LambOfGod samt ekki… Víst varstu að segja það.

Re: Skera sig niður fyrir sumarið!

í Heilsa fyrir 18 árum, 6 mánuðum
Ef þú lyftir á fullu hraðaru á brenslunni og fitnar ekki eins hratt fyrir vikið.

Re: 6 sec abs ?

í Heilsa fyrir 18 árum, 7 mánuðum
Það er sama hjá mér, ég er eiginlega bara með svona hliðarspik… Hef heyrt að þetta sé einhverskonar forðabúr fyrir líkamann, þ.e. að það eru vissir staðir á líkamanum þar sem að safnast saman sérstaklega mikið af fitu sem að er síðan erfiðast að ná af sér. Annars held ég að maður brenni henni af sér alveg eins og annarri fitu, tekur bara dálítinn tíma…
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok