Gleymt lykilorð
Nýskráning
Heilsa

Heilsa

5.956 eru með Heilsa sem áhugamál
22.656 stig
492 greinar
4.687 þræðir
28 tilkynningar
843 myndir
552 kannanir
82.471 álit
Meira

Ofurhugar

ruslakallin ruslakallin 862 stig
green green 302 stig
catgirl catgirl 262 stig
Khan Khan 244 stig
harpajul harpajul 234 stig
Vitork Vitork 192 stig
typpalingar typpalingar 190 stig

Ég atm (3 álit)

Ég atm Nálægt 90kg hérna. 1.80cm.

Í fínu formi (5 álit)

Í fínu formi Micah Richards leikmaður Manchester City er svona heppin með genasamsetninguna sína.

Þessi mynd er frá árinu 2008, en þá var hann tvítugur.

Gammlar minningar (6 álit)

Gammlar minningar Gammlir tímar þegar að ég var búinn að lyfta í 6 mánuði,væri til að fara til baka og lyfta aðeins öðruvísi en ég gerði þarna,mörg mistök,en endilega fleiri að senda inn myndir af sér :)

Var 15 ára þarna :)

Áts. (31 álit)

Áts. Svona fóru hendurnar á mér á nýliðnu íslandsmóti Metal. Vigtaðist 113.5kg þar, var bara að keppa í deddi og tók eftirfarandi runu:
250kg gilt
280.5kg ógilt. Var að hooka og missi gripið. Fer dágóður hluti af hendinni á mér með.
280.5kg gilt Mixaði og þetta var e-z
300kg ógilt Fer með þetta alla leiðina upp en missi það áður en ég fæ down skipunina. Allt í allt, sáttur.

Fótosjopp eða? (25 álit)

Fótosjopp eða? Þykki neitar þessu en persónulega hef ég aldrei séð mynd af honum með svona mittis og latta línu, sama hversu grannur hann hefur verið.
Ég hef einmitt aldrei skilið af hverju hann pósar alltaf beint framan á þegar hann lúkkar miklu betur frá hlið.

The Chemist (8 álit)

The Chemist Flottasti og besti bodybuilder allra tíma að mínu mati. Einhver sammála mér?

Íþróttir og sterar (95 álit)

Íþróttir og sterar Maðurinn á myndinni er Dwight Howard, atvinnumaður í NBA. Hann er 2.11 á hæð og 120 kíló. Hann spilar 82 leiki á leiktíð (svona um það bil 1 leikur á 3 daga fresti) og svo lyftir hann og æfir á milli leikja. Margir neita að trúa að íþróttamenn séu “að djúsa” en er hægt að leggja svona mikið álag á líkamann án þessa að vera á einhverjum hjálparefnum? Og ef það er ekki hægt, eru þá allir þessir góðu íþróttamenn heimsins komnir á stera?

Bakið mitt. (20 álit)

Bakið mitt. Ég 4 apríl 2011,@83kg er 84.2kg í dag…

16 ára,178 cm.

Réttstaða (37 álit)

Réttstaða Svo sætu

Back double bi. (145 álit)

Back double bi. Ég að prófa að taka back double bi eftir að hafa tekið axlir.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok