vill grennast um 10kílo

Eliiin fyrir 14 árum, 1 mánuði

borða hollt og hreyfa sig.

facebook.com/queeneliiin

Fyrra álit

0

vilhjelm fyrir 14 árum, 1 mánuði

borðaðu bara kókópuffs á þessum mánuði þá misiru 11 og hálft kíló á einum og hálfum mánuði :)

Fyrra álit

0

synschecter fyrir 14 árum, 1 mánuði

maður fengi strax leið á því

Fyrra álit

0

vilhjelm fyrir 14 árum, 1 mánuði

já þá ælir maður það er pointið

Fyrra álit

0

ZePirate fyrir 14 árum, 1 mánuði

borða hollt og hreyfa sig.
-Það er alls ekki hollt að missa svona mörg kg á þessum tíma, ef þú losnar við þau svona flótt þá eru mjög miklar líkur að þú fáir kg-fjöldan strax aftur á þig.
-Held það sé eðlilegt að missa 10 kg á uþm ári (minnir að ég hafi heyrt það frá íþróttakennaranum mínum en ég þori ekki alveg að staðfesta það)

so good luck..

Bætt við 22. október 2010 - 13:43
uþb****

Death has always been around, breathing down my neck. - Niklas

Fyrra álit

0

vilhjelm fyrir 14 árum, 1 mánuði

ári? já róleg

Fyrra álit

0

synschecter fyrir 14 árum, 1 mánuði

ég gæti nú ekki einu sinni misst 10 kíló á einu ári þannig að það verður að teljast eitthvað vit í þessu

Fyrra álit

0

heilsukex fyrir 14 árum, 1 mánuði

Enda er þetta viðmið til notkunar á fitubirgðamissi.

5-900gr af fitu á viku er það sem að almennt er miðað við, ss. 3500-6500 kaloríur sem þú skerð út á viku.

Fyrra álit

0

synschecter fyrir 14 árum, 1 mánuði

jájá, ég er ekki að tala af neinu viti

Fyrra álit

0

FlapJack fyrir 14 árum, 1 mánuði

jaaaaá…
ég veit ekki um neina heilbrigða leið til að missa svona mörg kíló á svona stuttum tíma.
get real.
eða fáþér anorexiu.
með fullri virðingu fyrir fólki með anorexiu/einhverjum öðrum átröskunarsjúkdómi.

Munurinn á snilld og heimsku er sá að snilldin er takmörkuð.

Fyrra álit

0

pprakkari fyrir 14 árum, 1 mánuði

engin matur og fullt af spítti .. haha verður samt snældugeðveik í staðin ;)

Við lifum aðeins tvisvar , fyrir og eftir endurvinnslu :D

Fyrra álit

0

bodvarg fyrir 13 árum, 1 mánuði

getur ekki versnað er snældugeðveik fyri

mbk. Böðvar Guðmundsson

Fyrra álit

0

pprakkari fyrir 13 árum, 1 mánuði

mæli samt með brennslutöflum sem heita stacker 4 ;)

Við lifum aðeins tvisvar , fyrir og eftir endurvinnslu :D

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 14 árum, 1 mánuði

Af hverju á einum og hálfum mánuði?

Fyrra álit

0

volcano fyrir 14 árum

Ræktin á hverjum degi
Borða rétt og hollt
Grænt te

Bætt við 28. október 2010 - 22:35
get samt lofað þér því að þú munt ekki missa 10 og hálft kíló á svonna skömmum tíma samt

- Volcano

Fyrra álit

0

TheySeeMeTrollin fyrir 14 árum

Lifa á eplum og kaffi, fara allt skokkandi og kasta reglulega upp?

Atheists believe in the Goddess Athe, who is wise and powerful beyond measure. They are some of the most religious people in the world.

Fyrra álit

0

lilja93 fyrir 14 árum

helduru að það virki e-ð?

Fyrra álit

0

TheySeeMeTrollin fyrir 14 árum

Já, en ég var samt beisiklí að gefa þér uppskrift af bæði anorexíu og búlímíu.

Annars léttist ég einu sinni um sjö til níu kíló á einum mánuði. Það var próflestur og ég lenti í þeirri skringilegu rútínu að borða bara einu sinni á dag :P

…mæli ekkert sérsaklega með því, vil ekki verða valdur að heilsutjóni hjá öðrum.

Atheists believe in the Goddess Athe, who is wise and powerful beyond measure. They are some of the most religious people in the world.

Fyrra álit

0

myndavel fyrir 14 árum

Það fer svo rosalega eftir því hversu mikla umfram fitu þú hefur. Ég gæti þetta aldrei en einhver sem er allt of þungur og hreyfir sig lítið gæti það t.d. með því að sleppa allri óhollustu, borða hollan morgunmat, borða reglulega og hollt og hreyfa sig mikið.

Hello, is there anybody in there?

Fyrra álit

0

lilja93 fyrir 14 árum

ég er 8kíló of þung er með smá utan um samt aðalega á maganum ég er ekki beint feit bra smá aukakíló helduru að ég myndi þá grennast á þessu?

Fyrra álit

0

lilja93 fyrir 14 árum

og hvað ætti ég borða mörg epli á dag?

plís svara þessu

Fyrra álit

0

myndavel fyrir 14 árum

Ef þér er alvara með þessum þræði og kommentum þá er ekki nema eitt að segja við þig. Ekki reyna þetta, bara óhollt fyrir þig.

Hello, is there anybody in there?

Fyrra álit

0

lilja93 fyrir 14 árum

getur engin svarað spurninguni minni hvað ætti ég að drekka oft kaffi og hvað mikið - og hvað ætti ég að borða oft og mörg epli?

plís svarið þið þekki mig ekki þannig það æti ekki skipta ykkur máli:S

plis svarið

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 14 árum

AHAHAHAHA heimska litla stelpa, orð geta ekki lýst hversu heimskulegt þetta er

hættu að borða í 6 vikur, leysir mikið fleiri vandamál, bæði fyrir mig og þig

Fyrra álit

0

lilja93 fyrir 14 árum

afhverju fyrir þig?

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 14 árum

þú deyrð við það. en já, þú átt ekki að reyna létta þig um 10 kíló, hvað ertu þung ? og taktu mynd af þér og postaðu henni á http://www.tinypic.com/ og settu link hérna og ég skal segja þér hvað er að hausnum á þé

Fyrra álit

0

Tíska & útlit

Tíska & útlit

Ofurhugar

Stjórnendur

Hverjir eru inni

Korkar - Almennt um Tísku & Útlit

vill grennast um 10kílo

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi