http://www.videojug.com/film/how-to-walk-in-high-heels

þetta kom bara strax hja mer, hefur aldrei verið issue hja mer að ganga á hælum,

held að trixið sé bara að slaka á, pæla ekki of mikið að þú sért á hælum.

passa lika að kaupa rétta hæla!, það eru ekki allir hælar sem henta öllum, verður að finna hæla sem þér liður vel í.
td mamma min, hun getur bara verið á ferköntuðum hælum á meðan ég get bara verið á pinnum eða svona ‘60s’ hælum.
þegar þú stendur á hælum áttu ekki að finna til i hælnum þinum, átt að liða vel og geta staðið upp, sest og labbað um án þess að fá strax i bakið.
og ekki kaupa of háa hæla, kannski 10-15 cm háir hælar séu flottastir, en það er ekki flott að vera á sjukum háum hælum en ekki geta gengið á þeim þvi þeir eru of háir.
kauptu frekar styttri og littu betur ut, og vinna þig svo ‘upp’
svo er lika gott þegar maður kann ekki almennilega að ganga að vera i lokupum hælum, ss hælum sem eru yfir ristina og halda þér vel í skónnum, lág stígvel eru mjög góð til að byrja með eða skor með þikkum böndum yfir rist og ökkla.

þegar þú gengur á hælum verður að passa að hafa fæturnar beina,ekki eins og þú sért hálf sitjandi, en sammt ekki dúkku-beina þá litur asnarlega ut og þrammar.
hugsa um það að þú sért að ganga á linu, þá genguru beint en ert ekki vaggandi um eins og þu sért drukkin,
ef þú passar þig að vera á hælum i rettri hæð, og ganga bein, þá ættiru ekki að þramma.

hér er kvennmaður sem er 150 á hæð að tala.
og þetta eru min advice um að ganga á hælum, og þau advice sem eg gef öðrum.

ég var eins og fáviti að labba á þessu fyrst, en svo bara kom þetta með tímanum, byrjaðu bara að venjast semi háum og svo prufaru aðeins hærri og svo kannski læriru þetta á endanum.

Það er auðveldara að ganga í hælum sem eru með bandi yfir ristina. Annars kom þetta bara strax hjá mér, ég er samt ekkert allt of góð í þessu, held ekkert fullkomlega jafnvægi alltaf. D:
Get samt alltaf gengið fullkomlega í hælum þegar ég er full. o.o

hæll-tá hæll-tá
fáðu þér lága hæla bara eins og 2.5 cm og byrjaðu á því
það er yfirleitt ekki vont að ganga í þeim og svo geturu prófað 5 cm og séð til hvernig það fer,fyrir 5cm fáðu þér annaðhvort samvaxna hæla eða með þykkum hæl leitaðu vel og mátaðu mikið passaðu að skórnir séu ekki of harðir þegar að þú kaupir þá því þá verðuru bara sárfætt og það er ógeð.
GL.

Brargh, hefði ekkert á móti því að geta labbað á háum hælum.
Það segja allir að fæturnir mínir verði geðveikt heitir þegar ég er á háum hælum.

Las einhverntíman að lykillinn að því að ganga á háum hælum, sé að passa sig á því að hafa þungann í táberginu, en ekki í hælnum eins og maður myndi gera í flatbotna skóm.

Annars bara eins og hefur verið sagt; finndu þér hæla sem henta þér, byrjaðu lágt og stefndu hátt:)

Ég varla get gengið á hælum, ég bara fatta þetta ekki.
Jú ég á skó sem eru filltir og ekki mikill hæll og ég rétt næ að ganga á þeim.
Svo svona kúrekastígvél.. en háir hælar og ég fara ekki saman :/

ég held einfaldlega að hælar séu ekki fyrir alla.. en ég er að luuuuva hæla. haha.. æfðu þig bara

Ha ha, ég kann heldur ekki að labba í háhæluðum skóm, svo ég sleppi því sem oftast.
En ég reyni stundum, heh…

Vinkona mín kenndi mér að slaka bara á, hafa fæturna nokkuð beina og sveifla mjöðmunum (Ekki rassinum, heldur MJÖÐMUNUM) ;) eina vandamálið sem ég er ennþá með er að ég á það til að lyfta hnjánum allt of hátt upp, þannig að ég geng eins og hestur. Þarf alltaf að einbeita mér þvílíkt og ef ég gleymi mér þá er ég farin að trampa eins og hryssa!

beygja hnéin oggupinu?

Úff, þetta er bara effortless hjá mér, eitt það skemmtilegasta sem ég geri er að ganga í hælum, því hærri því betra :3 ég er svo líti.l ;_;

Ég passaði mig bara alltaf þegar ég var að byrja að ganga á þeim að beygja ekki hnén meðan ég gekk og að taka frekar stutt skref og vera með beint bak og oft hendur á mjömum því það hjálpar með jafnvægið. :D

Svo er líka það að mjög sniðugt bara á meðan þú ert heima að vera bara í hælunum jafnvel þó þú sért bara í tölvunni því þá venstu því einhvernveginn betur, ég er t.d. mega oft í hælum þegar ég er bara eitthvað að laga til og dútla eitthvað, það hjálpaði mér mikið á sínum tíma.
Gangi þér vel!

get ekki verið á pinnahælum án þess að detta eftir svona 5 skref

U labbar venjulega bara? Ég geng aldrei í háum hælum en svo ef ég prófa hjá vinkonum mínum rsum er það bara mjög venjulegt.

Ég geng að meðaltali á háhæluðum skóm einu sinni á ári … er alltaf eins og uppdópuð krakkhóra á þeim(vagga út um allt)

sumar stelpur hafa sagt mér að seta hælinn fyrst og tána svo og einhvað slíkt kjaftæði … gæti hjálpað einhvað

hæstu hælarnir minir eru 15 cm minnir mig, byrjaði bara á því að ganga á lágum og svo kom þetta bara með ‘'æfingunni’'

trikkið er að sleppa þeim alveg..það eru til fullt af flottum skóm sem eru ekki á hælum:)

hæll tá hæll tá

ég lærði af bart simpson