Skil ekki þetta með fólk og að hætta öllu nammi og súkkulaðiáti þetta hefur aldrei skipt mig neinu máli og engar rannsóknir sýna að þetta sé valdurinn af þessu. Það sem veldur aðalega bólunum er t.d. ef þú ert að snerta þig mikið í framan að þá getur þú minnkað þær gríðarlega með að þvo þér um hendurnar og að minnka það.
Síðan eru gerviefni á t.d. koddum og annað sem geta aukið þetta og er því mjög mikilvægt að vera með sem minnst sem pirrar húðina. Bólur koma ekki bara strax daginn eftir og það getur tekið allt uppí 2 vikur fyrir t.d. pirrun á húðinni að valda bólum.
Þetta með súkkulaði át og svoleiðis er svo mikið placebo og fólk heldur að það fái bólur útaf því og stresast því upp og fær bólur, Stress og vanlíðan er mjög stór þáttur í bólum og ég tók strax eftir því t.d á próftímabilum að þær jukust gríðarlega.

Farðu til húðsjúkdómalæknis og hann bendir þér á eitthvað sniðugt.

ég nota oxy hreynsiklúta og oxy bólubanan finnst það virka mjög vel og svo er líka gott að setja tannkrem á bólur það þurkar þær upp og þá fara þær fy

Ég nota E-vítamín krem sem er keypt í The Body Shop, það er svona bleikt á litin(kremið)…

stendur ofaná því
Vitamin E
Moisture Cream

All Skin Types
Promotes healthy complexion

en maður glansar ekkert svona í húðinni eða maður verður ekkert neitt bleikur í framan þegar maður notar það..