Ég mæli ekki með því að fara í ljós ef þú ert með hvíta og viðkvæma húð. Sumir, eins og vinkona mín ein t.d sem fór í einn ljósatíma og varð ÖLL bleik, engar ýkjur, það var hryllingur. Allavega, sumir brenna alveg svakalega og það er EKKI gaman skal ég segja þér. T.D bróðir vinar míns fór í einn turbo tíma (his first time) og lenti uppá spítala hann var svo brunninn. Hahahaha !
En, getur náttúrulega keypt bara einn tíma og verið helminginn eða eitthvað. Svo er hægt að kaupa styttri tíma á ákveðnum/inni stofu sem ég man reyndar ekki hverjar eru.
Ég mæli annars með Smart og Ibiza, mjög góðar stofur en ég held reyndar að Sælan sé eitthvað ódýrarri og ágæt líka.
Svo geturðu fengið krem til varnar auðvitað. Passaðu bara að kaupa ekki þannig krem að það eykur litinn !! Brennur meira þannig !

Ég prófaði einun sinni að fara í ljós bara í hálfan tíma, brann ekki neitt.

sætta sig bara við að vera hvít :) ..

Taka líkið sem kemur uppúr sjónum eftir nokkrar vikur á þetta

var í þessum ljósa pakka í gamla daga en er alveg hættur þessi .. annars er það bara sólin á góðum sumardögum sem fær að gera sitt

þekki fólk sem vinnur á “og á” ibiza .. er fínasta fólk ..

Prófaðu bara einn tíma og berðu á þig sólarvörn :) ef allt er í gúddí þá gæturu prófað án sólarvarnar næsta tímann.

Sko, í rauninni á fólk með “rauðhærða húð” ekki að fara í ljós. Ef þú samt sem áður ákveður að fara í ljós skaltu endilega fara á stað þar sem þú getur verið stutt í einu, en ef þú kaupir 2o mínútur eða whatever sem stofur eru að selja skaltu stíga öðru hverju útúr bekknum og þorna alveg (svitinn), helst vera með handklæði sem þú getur þurrkað svitann í, og leyfa húðinni að kólna vel.
Nota svo góða vörn, en eins og ég sagði þá mæli ég ekki með því að þú farir í ljós :) Því burtséð frá því að brenna (það líður nú hjá á fáum dögum) þá eru hætturnar á húðkrabbameini miklu meiri hjá fólki með ljósa húð.

Til að byrja með er gott að fara t.d. í bara hálfan tíma, til að prófa og mjög mikilvægt að kaupa krem til að viðhalda rakanum í húðinni og þá minni líkur á því að þú brennir þig :) Spyrð bara afgreiðslustúlkuna um krem fyrir húð sem er óvön ljósum og hún ætti að geta hjálpað þér.

Í fyrsta skiptið mitt fór ég bara í 10 mín. :)

Mæli með því að þú dembir þér ekki beint í 20 mínúturnar.