ég varð alltaf rauð fyrst en fór svo að fá lit (er reyndar ekki rauðhærð, en ég er með svona frekknu húð u skilur). Byrjaðu á því að fara í stutta tíma og oft (kannski hálfan venjulegan 5 sinnum or sum) taktu svo heila alveg 10-15 sinnum. Þú finnur það sjálf/ur þegar húðin er farin að venjast bekknum með tímanum.. ég gerði þetta til að byrja með núna fer ég alltaf í 2faldan venjulegan eða einn tíma uppí sælunni í kóp (bara turbo bekkir þar btw, MJÖG sterkar og góðar perur, mundi ekki mæla með því fyrir þig að fara þangað strax en eftir einhvern tíma þá er það alveg alright fyrir þig).
Og með sólarvörn og þannig.. well verð eiginlega að segja að ég hef aldrei notað þannig. Notaðu krem frekar sem næra húðina og/eða flíta fyrir brúnku, spurðu um það á stofunni sem u ætlar að fara á og keyptu þér svoleiðis. Öll svona krem eru dýr btw þannig ekkert vera að spara, og keyptu frekar flösku sem dugar í mörg skipti en bréf með kremi í sem dugar kannski í 1-2 skipti, mun ódýrara þegar á heildina er litið ogf u sleppur við að vera ALLTAF að kaupa þessi god damn krem bréf :) nenni ekki að skirfa meira, held að allt sé komið.. Ja vertu ÞOLINMÓÐ/UR í sambandi við brúnkuna, hún kemur ekki eftir 2-3 tíma! ég er t.d. búin að fara í marga marga marga tíma og ég er fyrst að byrja fá lit nuna á t.d. höndunum og bringunni (einhverra hluta vegna verð ég strax brún á maganum og löppunum, weird I know). Gangi þér vel :)