Af því 3 lummur á dag er ekki neitt.

Afþví sígarettur eru málið

Þetta er mjög mismunandi, sumt fólk getur orðið hátt þessu eftir mjög stuttan tíma og sumt verða ekki háð þessu fyrr en eftir mjög langan tíma. Þú verður samt eitthvern timan haður þessu,, þetta er nikotin,, 1 lumma er á við 4 sigarettur, Ég sé samt ekkert að því að prófa einu sinni, en ef að þú byrjar að gera þetta stundum þegar þú ert með félögunum, kaupir þér síðan dollu og síðan eftir þessa dollu kaupirru aðra þá ertu orðinn háður. Ég sagði við bróðir minn að byrja ekki á þessu þó að hann væri að gera þetta stundum með félögum sínum þegar þeir voru með íslenskt, og hann sagði, já ég veit , ég er ekki orðinn háður þessu enn þannig að ég ætla bara að gera þetta á unglingsárunum, en núna kaupir hann dollu eftir dollu en fær sér samt ekki oft,, myndi telja að hann væri á góðri leið með að verða háður samt sem áður.

Því þetta er nikótín. Nikótín er ávanabindandi. Mjög ávanabindandi. Hvernig sem það er innbyrt.

Vegna þess að menn meta ekki ávanabindni vímuefna út frá einstaka tilfellum. Flestir neytendur áfengis verða ekki alkahólistar. Það þýðir ekki að áfengi sé ekki ávanabindandi.

Svo var það náttúrulega komið í vana hjá þér að fá þér 3 lummur á dag, þó svo að þú hafir getað hætt því tiltölulega auðveldlega, ef við leyfum okkur að nota orðið þannig