Þið sem hafið hætt að reykja

Byrja að bagga eða bara hætta að kaupa pakka.

Bætt við 16. mars 2010 - 19:21
En reyndar er ég ekki reykingamaður svo ég get ekkert sagt. Langaði bara að koma með tillögur :)

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Bagg er ekki töff.

Fyrra álit

0

dickhead fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Nei ég veit, en það er ein leið til að hætta að reykja.
En hvað með níkótín plástra? hahah

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Veit lítið sem ekkert um það herra.
Notar þú bagg Maggi?

Fyrra álit

0

dickhead fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Neib.

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Efað Maggi er ekki Hestbaggaður þá er eitthvað mikið að.

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 14 árum, 8 mánuðum

ololololol

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 14 árum, 8 mánuðum

maggi bagg.

Fyrra álit

0

Geirfraendi fyrir 14 árum, 8 mánuðum

ekki sígó heldur….

Hæ ég heiti Geir og ég er frændi.

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Júbb.

Fyrra álit

0

Geirfraendi fyrir 14 árum, 8 mánuðum

getur allveg eins sogið rotinn endaþarm á hesti sem legið hefur i sinni skitur i 3 mánuði samfleitt og rottnað þa

Hæ ég heiti Geir og ég er frændi.

Fyrra álit

0

Paze fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Ég hef reykt sígarettur… Og ég hef sogið rotnaðann endaþarm á hesti sem legið hefur í eigin saur í þrjá mánuði…. Og það er ekkert eins!

Moderator @ /fjarmal & /romantik.

Fyrra álit

0

Geirfraendi fyrir 14 árum, 8 mánuðum

uss góðir strákar reykja ekki

Hæ ég heiti Geir og ég er frændi.

Fyrra álit

0

SinSin fyrir 14 árum, 8 mánuðum

minnkaði mig niður í vindil á dag.

Keypti mér síðan extra tyggjó.

Let me in, I’ll bury the pain

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Stafla ísskápin fullan af mat og fá sér samloku r sum í hvert skipti sem þig langar í sígó =D

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Já ok, og verða bara feit í staðinn? Neeeee.

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Pfft það er auðveldara að losa sig við fitu heldur en tjöru :p

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Mamma vinkonu minnar keypti helling af tyggjói handa henni.
Hún byrjaði að tyggja það, fær samt ekkert mikið út úr því, en eftir smá tíma hvarf næstum öll löngunin hennar í sígarettur.
Hún er allavega pretty much hætt, hefur stolist í einhverjar örfáar á djamminu samt.

Fyrra álit

0

Succubi fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Ég held að besta leiðin sé að minnka magnið af sígarettum þangað til að þú ert komin í svona 1 á mánuð eða eitthvað, gæti samt tekið langan tíma, pabbi minn er að gera það og það virkar vel. :P

En ef þú vilt hætta strax, þá var sögukennarinn minn að tala um eitthverjar töflur sem virka mjög vel með nigorette eða hvað sem það heitir.
Og svo er líka nikótín í gulrætum…

When we drive away in secret

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Ég er að spá í að hætta hægt og rólega nefnilega, so far gengur það mjög vel. Allavega er ég bara búin að reykja 3 í dag, fyrir nokkrum dögum væri ég búin að reykja svona tíu.

Mamma er á einhverjum svona töflum, einhverju rándýru shitti. Held að ég þurfi þess ekki, hef ekki reykt jafnlengi og foreldrar mínir og líklegast miklu minna mál fyrir mig að hætta.

Fyrra álit

0

LazerbeamJesuz fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Nennti ekki að skoða neðar þannig ég veit ekki hvort þetta hefur komið fram.

Ég sá einhverstaðar tölfræði á netinu sem var á þessa leið: 90% af þeim sem ná að hætta að reykja hætta bara. Beint, ekki minnka smám saman.

Ég gerði það, hætti bara beint og það virkaði. Það að minnka þetta niður er í rauninni bara að fresta vandamálinu. Nikótínlyf eru þannig líka. Nikótínlyfin eru reyndar alveg ótrúlega heimskuleg því þú þarft að losna við nikótínfíknina, en með því að byrja að nota þessi lyf ertu bara að framlengja vandamálinu.

Hætta cold turkey. Taktu þetta dag fyrir dag. Ákveddu bara á morgnanna að þú munir ekki reykja í dag. Hafðu svo blað sem þú merkir inná hversu marga daga þú ert búinn að vera reyklaus. Þá verður leiðinlegta að eyðileggja árangurinn.
Þú getur líka fundið lista á netinu yfir hvað líkaminn fer í gegnum þegar þú hættir. Ég skoðaði þannig lista og það hjálpaði mér að sjá hvað væri að gerast.

Svo er eginlega nauðsinlegt að byrja að hreyfa sig eitthvað með. Þú færð útrás og líkaminn verður fljótari að jafna sig á þessu.

Vonandi hjálpar þetta eitthvað.

“Feminism was established to allow unattractive women easier access to the mainstream of society.” - Rush Limbaugh

Fyrra álit

0

Thor fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Ég hætti áður en ég byrjaði, virkaði eins og í lélegri sögu.

Nýju undirskriftar reglurnar sökka

Fyrra álit

0

gamligrimmi fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Nei, það gerðir þú ekki.
Þú byrjaðir ekki og hættir ekki.

Fyrra álit

0

Thor fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Nei, ég hætti áður en ég byrjaði.
Tel mig vita betur en þú hvað ÉG gerði.

Nýju undirskriftar reglurnar sökka

Fyrra álit

0

JackTorrance fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Ó feis.

“All work and no play makes Jack a dull boy.”

Fyrra álit

0

SinSin fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Enn og aftur, heimskulegasta svar allra tíma. Langar að troða vasaljósi uppí endaþarmin á þér.

Let me in, I’ll bury the pain

Fyrra álit

0

Thor fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Ertu með einhverskonar blæti fyrir heimskulegum svörum?

Nýju undirskriftar reglurnar sökka

Fyrra álit

0

SinSin fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Jiz

Let me in, I’ll bury the pain

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Hahahahahah, vá ég er svo sammála þér.

Fyrra álit

0

Paze fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Ég fór í ferðalag þar sem var bannað að reykja í viku og hætti bara eftir það. Ef þú ert staðráðinn, hættu þá í viku og þá ertu komin með tíma á þetta.. T.d. mig langar alveg að byrja að reykja aftur stundum, en 4 mánuðir er of mikið waste til að byrja bara aftur, skilurðu :)

Bætt við 18. mars 2010 - 21:40
Veit samt ekki hvort það sé worth it.

Moderator @ /fjarmal & /romantik.

Fyrra álit

0

Ayira fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Þetta á örugglega ekki eftir að hjálpa neitt eeeen…. :D :D

Ég prófaði bæði að minnka magnið, setti mér eitthvað limit yfir daginn og að steinhætta, bæði skiptin entist ég c.a 2 - 4 daga, og þegar ég minnkaði magnið endaði ég annaðhvort á því að fá kast og reykja 3 rettur yfir klukkutímann eða “stelast” í “nokkrar” auka sígarettur. Prófaði tyggjóið, það er bæði viðbjóðslegt og virkar ekkert (fyrir mig allavegana). Þannig ég gafst upp á að hætta reykja í bili, tek skýrt framm að það er alls ekki uppgjöf (ehehe..) einfaldlega ekki upplögð í þetta núna (algengasta kjaftæðis afsökun reykingarmannsins). Þetta er samt víst rosalega persónubundið, ég mæli bara með því að prófa eitthvað af þessu og sjá hvort það sé eitthvað sem hentar þér.

Gangi þér allavegana vel með þetta!! :)

Bætt við 19. mars 2010 - 19:42
og já ég hef heyrt að fyrsta vikan sé leiðinlegust en eftir það verði það eitthvað skárra :)

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Haha, skemmtilegt svar. Takk!

Fyrra álit

0

uLtRaMeGaCooL fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Skill ekki hvernig að fólk getur verð að reykja og bagga.

Ég hef aldrei prófað neitt af þessu.
Smakkað einu sinni vodka (einn soppa) fannst það vont.

Það sem að heldur mér frá öllum þessum ræfillskapi eru íþróttir Myndi ALDREI fórna því fyrir svona rugl og vitleysu.

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Sígarettur og áfengi gegna ekki sama tilgangi. (Reyndar gegna sígarettur engum tilgangi.) Skil ekki hvernig þú getur borið þetta tvennt saman.

En þú veist, flott hjá þér maður. Ég vildi að ég væri alveg eins og þú!

Fyrra álit

0

kman fyrir 14 árum, 8 mánuðum

eflaust einhverjum sem finnst dry vodka gott, en stórefa að það séu margir. fyrir utan helvítis rússana að sjálfsögðu.

Fyrra álit

0

uLtRaMeGaCooL fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Þetta var vodka með eitthverjum safa.

Fyrra álit

0

Ormstunga fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Brennivínið bjargaði mér frá íþrottabölinu

Fyrra álit

0

uLtRaMeGaCooL fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Já,alveg.

Fyrra álit

0

unknown fyrir 14 árum, 8 mánuðum

allar ráðleggingar um að hætta þegnar takk fyrir.

Available for parties ^-^

Fyrra álit

0

lolzor fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Hætti bara einn daginn, fæ mér samt stundum eina og eina en hef ekki fengið mér pakka í laaaangan tíma.

~~ Ég er lolzor og ég lulza.

Fyrra álit

0

Chantress fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Geturðu ekki bara fundið eitthvað annað til að verða óstjórnlega háð eins og t.d tómatsósu eða tyggigúmmí(ekki endilega nikótín). Getur líka bara skipt yfir í pípu eins og amma mín.

“Life's like a dick, it gets hard for no reason”

Fyrra álit

0

Engifer fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Amma þín er awesome!!

Fyrra álit

0

Chantress fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Takk, hún er það, nú reykja hún og afi alltaf sömu pípuna.

Hún þykist vera hætt og ætlar alltaf ,,aðeins að skreppa út í bílsúr".

Samt, hvað ætli hún sé að gera þar ef hún þykist ekki reykja?

Bætt við 21. mars 2010 - 16:48
*bílskú

“Life's like a dick, it gets hard for no reason”

Fyrra álit

0

Engifer fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Hahaha, awww, það er bara krúttlegt :')

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Þú ættir að steinhætta þessu hið snarasta! Það gerði ég og er bara mjög ferskur í dag, með þol á við elg og krabbameinslaus!

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 14 árum, 8 mánuðum

þúúú reyktir ekki

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Neiiii…

En samt.

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Hætti bara og fékk mér ekki tóbak í mánuð. Svo skrapp ég á djammið og fékk mér :P
Núna fæ ég mér sígarettur þegar ég nota vímuefni, finn enga löngun í þetta samt, bara gott inná milli.

Fyrra álit

0

Runarmm fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Ekki neita þér um sígarettu “í dag”, neitaðu hverri sigarettu fyrir sig, ef þú skilur hvað ég meina.

Ekki hugsa um þetta sem eitthvað langtíma dæmi sem þú ert að fylgjast með og heldur skrá yfir í huganum um hversu margar sígarettur þú hefur fengið í vikunni og þess háttar.. Taktu hverja sígarettu, eða “sígarettu löngun” fyrir sig, og neitaðu þér um hana.

Þannig myndi ég gera það, en ég reyki ekki og hef aldrei gert, þannig ég er kannski ekki í góðri stöðu til að gefa ráð. Gangi þér vel með þetta.

– – –

Fyrra álit

0

Hrislaa fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Hætti strax.. ekki meðvitað samt. Ég fór á svæsið fyllerí og hélt engu niðri daginn eftir og treysti mér því ekki heldur til að reykja neitt. Svo tók ég flug heim, gleymdi sígarettunum mínum fyrir norðan og þá hafði ég ekki reykt í 2 daga. Svo ég ákvað bara að hætta.

En ég reyki reyndar ennþá á fylleríum og þess háttar en það hefur ekki verið neitt vandamál að halda því bara þannig.

./hundar

Fyrra álit

0

fugl fyrir 14 árum, 8 mánuðum

ef þú byrjar að stunda einhverja hreyfingu að ráði, sund, ræktina, bara út að hlaupa eða hjóla finnur þú hvað þolið er rosalega slappt og langar mikið meira að hætta að reykja en að hætta að hreyfa þig því að eftir að hafa hreyft sig líður manni svo vel, virkaði í það minnsta fyrir mig

Bætt við 20. mars 2010 - 15:38
já og plúsinn við það er að manni líður mikið betur dags daglega en manni gerði áður en maður byrjaði að reykja, minni bakverkir, minni vöðvabólga, minna stress og allt það, bara plúsar að mínu mati.

„Ef þú smælar framan í heiminn þá smælar heimurinn framan í þig.“

Fyrra álit

0

Ledann fyrir 14 árum, 8 mánuðum

mitt ráð var að í hvert skipti sem mig langaði í sígarettu hoppaði ég á gólfið og gerði eins margar armbegjur og ég gat, eða hljóp eins hratt og mikið og ég gat. bara sprengja sig á 5 mínútum, öll þörf fyrir nikotin hverfur í svona klukkutíma eftirá..
og svo það besta við það er, eftir viku var ég í hörku formi! og hættur að reykja! haha

perhaps it's your imperfection that allows you free will

Fyrra álit

0

lele fyrir 14 árum, 8 mánuðum

haha varstu kannski í vinnunni og þér langaði í sígó en í staðinn stóðstu upp og byrjaðir að hlaupa og sprengja þig á staðnum! haha vá ég væri til í að sjá það!

Fyrra álit

0

Ledann fyrir 14 árum, 8 mánuðum

vinnan sem ég vinn við byggist á flutningi að mestu, ég er að bera 60-80 kg af hellum og flísum með höndonum. fæ nógu andskoti mikið að gera þar :)

og hin vinnan mín er að vinna með timbur, og helling af því. hef ekki tíma til að reykja. og í hléonum er yfirleitt ekki sígaretta í hausnum á mér, en eithvað að drekka frekar ^^

perhaps it's your imperfection that allows you free will

Fyrra álit

0

lele fyrir 14 árum, 8 mánuðum

jáa tók samt bara dæmi. ef þú værir að vinna i banka eða e-ð

Fyrra álit

0

Ledann fyrir 14 árum, 8 mánuðum

gæti verið flókið svosem, ég veit ekki. en ég meina fínt að gera þetta yfir helgi, tekur um 50 klukkutíma fyrir nikótínfíknina að renna út, svo um 2 vikur fyrir vanan á því að reykja að fara. þannig að eftir sirka 5 daga verður þetta frekar létt

perhaps it's your imperfection that allows you free will

Fyrra álit

0

Starlight fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Ég fór að pæla í hvað þetta er ógeðslegt og missti eiginlega bara áhugan á þessum vibba. T.d. eftir að ég hætti eftir að hafa reykt í eitt ár, þá gat ég varla sofið því ég var hóstandi upp tjöru og ógeði í eina eða tvær vikur eftirá. Pældu aðeins í því. Ég gat ekki sofið fyrir tjörunni sem var að fara upp úr lungunum mínum!! Því meira sem þú reykir, þeim mun meira ertu að fylla lungun þín af ógeði.
;*

The meeting of two personalities is like the contact of two chemical substances: if there is any reaction, both are transformed.

Fyrra álit

0

JackTorrance fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Afhverju að eyða lífinu í að hætta? Afhverju ekki bara að eyða lífinu í að byrja? Aðeins of mikið tímasóun að hætta þegar allt hættir sjálfkrafa þegar maður deyr.

“All work and no play makes Jack a dull boy.”

Fyrra álit

0

lele fyrir 14 árum, 8 mánuðum

já nákvæmlega. Við skulum bara öll fara í ruglið, sprauta okkur og reykja og fleira, það skiptir ekki máli því við deyjum öll.

Ertu s.s. að segja að við eigum bara að eyðileggja líf okkar með þannig viðbjóði af því við deyjum? Gerðu það ekki vera svona fáranlega heimskur.

Fyrra álit

0

JackTorrance fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Hahaha, ertu í alvörunni að halda að þetta sé í alvörunni? Róleg að vera svona bitur. Ég hélt að þessi kaldhæðni væri algerlega augljós, en fyrir sumum þarf maður víst að útskýra allt.

“All work and no play makes Jack a dull boy.”

Fyrra álit

0

lele fyrir 14 árum, 8 mánuðum

þegiðu bidds

Fyrra álit

0

firecracker fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Hætta öllu strax Annars ertu bara að viðhalda nikotín fíknini þetta eru bara 3-4 dagar svo er þetta bara vani þetta er ekkert mál ef þú virkilega vilt hætta en ef þú vilt ekki hætta þá hættiru ekkert..

Fyrra álit

0

e3659 fyrir 14 árum, 8 mánuðum

planið hjá mér er að hætta eftir helgi. var tekið ákvörun um það fyrir löngu :) pfft… erfit en er samt með nokkur trix til að auðvelda mér þetta.

Sniðugt trikk er að setja sér ákveðinn stað sem þú mátt reykja á, t.d bara fyrir utan húsið þitt, og færa hann svo leingra t.d innar í götuna og svona.

Nennir svo ekki að fara út til að reykja ef þú þarft að labba inn alla götuna.

Líka að naga eithvað, t.d blýanta og svona, svo er líka hægt að versla sér þessi blessuðu nikótín lyfO

ég myndi fyst minnka þig niður áður en þú hættir, þá lækaru nikótín þörfina hægt og rólega

Í alvöru ? ég meina !

Fyrra álit

0

THT3000 fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Lol. Hysteria í löngum nikótín fráhvörfum. Guð bjargi okkur öllum.

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Have fun.

Fyrra álit

0

Misnota fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Hugsaðu málið fyrst, langar þig í raun og veru að hætta? hvað græðir þú og hverju taparðu? færðu eitthvað út úr því að reykja? Ef þig langar í raun og veru að hætta, þá hættirðu bara strax, annars ertu bara að rembast við það að hugsa um þetta þegar þú ætlar að “reyna” að hætta. Ég er ekki að tala af reynslu heldur einfaldlega mínu “common sense”, hef aldrei reykt og mun aldrei reykja.

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Hm, sko, það er góð spurning. Ég veit að mig langar að langa að hætta, en mig er farið að langa að hætta meira en heldur en t.d. fyrir mánuði svo þetta ætti allt að vera að ske.

Fyrra álit

0

MrDick fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Hætti að kaupa sígarettur og keypti síðan ekki þegar mig langaði í þær.

Any Dictator would admire the uniformity and obedience of the U.S.Media

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Hafði reynt nokkrum sinnum að hætta bara á nóinu en það var ekki að gera sig fyrir mig.
Þannig ég köttaði niður úr svona 8 sígarettum á dag niður í nákvæmlega 6 á dag alla næstu vikuna, síðan 4 rettur næstu vikuna og að lokum 2 síðustu vikuna og síðan þá hef ég verið hættur að reykja frá því í byrjun árs.

Er samt ekki hættur að reykja þegar ég drekk en það gerist samt frekar sjaldan núna.

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 14 árum, 8 mánuðum

ég byrjaði einfaldlega að sjúga tittlinga frekar en rettur, svínvirkaði fyrir mig og er ég enn að.

Fyrra álit

0

helgibjo fyrir 14 árum, 8 mánuðum

reyktu heilann pakka á klukkutíma, átt eftir að gubba og verða veik og munt örugglega ekki vilja sígarettu aftur.

Bætt við 21. mars 2010 - 22:09
btw. gerðu þetta á þína ábyrgð

Fyrra álit

0

Kree fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Alvöru karlmenn láta ekki smádrasl eins og sígarettur stjórna sér. Man up og hættu bara.

LOLCANADA

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Jáá, ef maður bara væri karlmaður..

Fyrra álit

0

galder fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Ég steinhætti bara

Fyrra álit

0

totalninja fyrir 14 árum, 8 mánuðum

hætti að kaupa pakka bara en fæ mér eina og eina kanski um helga

An eye for an eye makes the whole world blind.

Fyrra álit

0

Obelixx fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Bara hætti að kaupa pakka. Sníki samt ennþá af fólki stundum þegar mig langar óógeðslega mikið í og reyki á djamminu =)

Bætt við 22. mars 2010 - 09:26
svo hjálpar að eiga kærasta sem finnst sígarettur óaðlaðandi xD

Einmitt…

Fyrra álit

0

Athyglisbrestur fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Fáðu þér lungnabólgu og vertu ógeðslega veik þá hverfur öll löngun í sígarettur.

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Hætta bara alveg. Ég hef prufað að ætla að minnka reykingarnar niður í 2 á dag. Eina ´þegar ég vakna og eina eftir kvöldmat. Það virkaði ekki neitt. Er núna búinn að vera hættur í 10 daga:) Taking it day by day

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Hætta að kaupa pakka. Einfalt, auðvelt og virkar. Allaveganna fyrir mig. Ákvað bara að hætta einhverja ákveðna helgi og hætti.

Fyrra álit

0

tarantula fyrir 14 árum, 8 mánuðum

steinhætti

Nenniru að horfá mig þegar ég tala við þig =C

Fyrra álit

0

Eliiin fyrir 14 árum, 8 mánuðum

bara hætta strax
eg hef reynt að trappa mig niður, gengur aldrei hjá mér.

Ég hef líka reynt að hætta bara alveg strax. það gekk ágætlega, en var bara mikið i kringum fólk sem að reykti none stop svo eg sprakk á endanum.
En mér fannst hinsvegar auðveldara að hætta að reykja og eiga sígarettur. semsagt þegar ég átti ekki sígó þá varð ég bara brjálað pirruð og e-h, en ef ég átti sígó þá var ég bara að neita mér henni.

og “gott” ráð þegar þú ert að hætta og langar geggjað í sígó, þefaðu af öskubakka. þig mun ekki langa í sígó eftir það.

facebook.com/queeneliiin

Fyrra álit

0

OfficerDickhead fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Hætti bara kaupa mér rettur einn daginn fæ mér samt eina og eina á djamminu en annars ekki.

Held að málið er að losa sig algerlega við þær strax, out of sight out of mind á sterklega við. Held það gangi ekkert að reyna minnka það smátt og smátt

nei nei nei nei nei nei fokk fokk þetta var ekkert mér að kenna að ég sullaði í fjöltengið

Fyrra álit

0

STDEV fyrir 14 árum, 8 mánuðum

að minnka smátt og smátt er fyrir aumingja. Bara reykja síðustu og hætta!

c'',)

Fyrra álit

0

Zkari fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Hætta bara, svo ef að þörfin kemur þá færðu þér tyggjó eða sleikjó

Ekki nikotín tyggjó, bara extra eða eitthvað

Þetta er mikið til bara vaninn, mæta í vinnuna og fá sér kaffi og sígó, bara brjóta upp vanann

Hæ

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Amma sagðist hafa hætt með því að kaupa sér einn pakka eitt sinn, reykt svo eina á dag (í lok dagsins, búin að hlakka til allan daginn) og þegar pakkinn var búinn langaði hana ekkert í meira.

Hún er alltaf að segja mér að prófa það.

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 14 árum, 8 mánuðum

Oh það þarf alltof mikla þolinmæði í það!

Fyrra álit

0

Tilveran

Tilveran

Ofurhugar

Stjórnendur

Hverjir eru inni

Korkar - Almennt

Þið sem hafið hætt að reykja

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi