Glowstick fyrir 15 árum, 2 mánuðum Fjöldi lestra: 618

Harðsperrur...

I HAS THEM .

Hvernig í andskotanum losnar maður við þennann fjanda …
og helst fljótt ? s:

[Notanda eytt] fyrir 15 árum, 2 mánuðum

Hreyfa þig og teygja vel á svo.

Fyrra álit

[Notanda eytt] fyrir 15 árum, 2 mánuðum

bíða

Fyrra álit

Suede fyrir 15 árum, 2 mánuðum

hreyfa sig

Fyrra álit

[Notanda eytt] fyrir 15 árum, 2 mánuðum

Jebb, eins og einhver sagði fyrir ofan: Hreyfa sig og teygja svo á. Svo er líka gott að fara í sund og/eða heita sturtu/bað.

Svo kemurðu auðvitað í veg fyrir þær með því að teygja á eftir hreyfingu og líkamlega áreynslu.

Fyrra álit

Dvergabondi fyrir 15 árum, 2 mánuðum

Akkurat. Hreyfa sig. Ekki vera kjurr og hvíla þig eins og margt fólk heldur kannski. Teygja bara vel og hreyfa sig og blablabla.

Fyrra álit

Propaganda fyrir 15 árum, 2 mánuðum

Fara í heitt bað/pott.

hæ

Fyrra álit

Trollolo fyrir 15 árum, 2 mánuðum

Farð'í bað og teygðu þig, og mundu að teygja þig vel og shit næst áður en þú ferð að gera hluti sem gefur þér harðsperrur.

i_-____________________u

Fyrra álit

Sweppur fyrir 15 árum, 2 mánuðum

áður?

Fyrra álit

Trollolo fyrir 15 árum, 2 mánuðum

Mmmm heyrðu nei, held ég meina þegar maður er nýbúinn að taka á.

i_-____________________u

Fyrra álit

nr33 fyrir 15 árum, 2 mánuðum

farðu í heitan pott, og vertu lengi í honum :)

I ran like hell faster than the wind

Fyrra álit

Froskagaurinn fyrir 15 árum, 2 mánuðum

teygja eftir æfingu eða það sem þú gerir til að fá hassperur.

fledeflede

Fyrra álit

Skauti fyrir 15 árum, 2 mánuðum

Teygja vel.

Fyrra álit

Thor fyrir 15 árum, 2 mánuðum

Hætta að vera aumingi virkar vel

Nýju undirskriftar reglurnar sökka

Fyrra álit

Bring fyrir 15 árum, 2 mánuðum

Var að ljúka 37km fjallgöngu í dag - farið var upp á 6 fjöll, bíð spenntur eftir harðsperrunum.

Fyrra álit

NANANA fyrir 15 árum, 2 mánuðum

I has them tveir ..
Helvítis busun

Fyrra álit

n00binn fyrir 15 árum, 2 mánuðum

liggðu bara uppí rúmi drukknandi í sjálfsvorkunn.

já.

Fyrra álit

Tilveran

Tilveran

Ofurhugar

Stjórnendur

Hverjir eru inni

Korkar - Nöldur

Harðsperrur...

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi