:D!

já auðvitað, man núna, ég gat borðar heilan poka af þessu, reyndar frekar illt í maganum eftir á, hehe :P

semsagt, það gerir það hollt eða 8-)

Nei, en þeir eru alveg jafn góðir, bara hollari. Það var það sem ég meinti.

Hún sagði það líka.

Víst fitnarðu af sykri. Fitnar meira af sykri en fitum ef eitthvað er.

Í Fyrsta lagi þá er sykur hreinnt kolvetni eða þ.a.s. þrúgusykur/ávaxstasykur sem er hreinnt kolvetni og einns og með alla orku sem er ónýtt þá breytist hún í fitu. einnig 20-30% af hvítum sykri breytist beinnt í fitu og rest í orku, þ.a.s. að líkaminn vinnur úr hvíta sykrinum beina orku og einnis hliðarorku.


Og ef ég á að svara þessum korki með hollu snarli þá er auðvitað grænmeti mjög hollt enn ég mæli frekar með melónum og skera þær niður daginn áður og setja utan um þær bara plastfilmu og hafa inni ískám og smá bita af ananas.

Einnig er herbalife snarlið mjög hollt og rosalega gott á bragðið, próteinstangir, hnetur og sætir sheikar.

Ég veit. Ég sagði bara að það væri jafn sætt, jafn gott á bragðið. Maður fitnar reyndar ekki af sykri en sykur gerir það að verkum að maður fitnar útaf einhverju öðru (man ekki nákvæmlega hvernig það er)

Verst að maður fær það svo sjaldan…

Flest öllum búðum. Td. nettó, bónus ofl. Það er líka svona heilsubar í 10-11 búðunum og þar eru pistasíuhnetur. Bara verst að ég verð alltaf svo þyrstur að ég þarf að drekka kók með =/
Svo er líka hægt að kaupa svona banana (í 10-11 heilsubarnum) sem er búið að dífa í jógúrt og látið þorna (ég veit að þetta hljómar aaaaaaaalls ekki vel) sem er gott.

Jább, það drasl. Ekkert vera að setja mjólk á þetta. Skil ekkert í fólki að setja mjólk á allan skapaðan hlut…

Yeah hi-five *5*

Hvort? Þetta fyrra eða þetta seinna með mixarann?