Ég er ekki fyrrverandi kókisti
Ég er virkur kókisti en mér hefur tekist að halda þessu í eins miklu lágmarki og hægt er með því að vera alltaf með flösku með mér og drekka alltaf vatn þegar ég er þyrst en kók þegar ég þarf kók, svo byrjaði ég líka að drekka kaffi og þá fæ ég eitthvað af koffíninu þar.
En ég á vinkonu sem hætti
Hún bara hætti bara var þrjósk og ákvað að hætta og þússt.. ég viet ekki hvernig það er hægt en það virðist vera geranlegt
gangi þér vel

Ég drakk aldrei neitt rosalega mikið af gosi..

en ára mótin 2003-2004 ákvað ég að hætta að drekka gos, og það tóks bara nokkuð vel hjá mér fyrir utan eitthvað smá sem ég drakk um sumarið ..en það var bara útí útlöndum og útaf misskilningi O_O (löng saga ^^)

svo drakk ég reyndar gos núna um jólin ..en tjaa…mér finnst það bara ekkert þess virði.

Ef ég fyllist mikilli löngun í gos..þá læt ég kristal plús duga ! Hann er æði !

en bara..gangi þér vel :D

Haha, hljóma einsog neyslusögur :)

Besti möguleiki við að hætta að drekka kók væri að byrja að drekka eitthvað annað sem inniheldur koffín, t.d kaffi og kakó. Hins vegar ef þú ert að drekka 1+ líter á dag þá færðu fráhvarfseinkenni, hausverk aðallega, í nokkra daga, en svo hverfa einkenninn.

Ég hætti að drekka kók í 5 daga og var með eilífann hausverk í 3 daga, síðan kom helgi og ég “féll” aftur. Best væri að minnka magnið dag frá degi þar til þú drekkur ekkert kók, þannig haldast fráhvarfseinkennin í lágmarki.

Nema þú hættir alveg að borða nammi, og látir kókið bara duga sem daglegur sykurgjafi, þannig losnar við allt vesenið ;)

Hættu bara að drekka kók.
Mér tókst það og ég er með minnsta viljastyrk í heimi. Reyndar “svindla” ég stundum því ég fæ mér alltaf kók þegar að ég fer í bíó en ég fer líka bara í bíó svona 6 sinnum á ári.

Fyrir mig var ekkert mál að hætta, var þá búin að drekka nánast eingöngu gos, mest þó kók í að minnsta kosti 10 ár, varð nefnilega svo íllt ímaganum að því. Gæti verið að botnlangin í mér hafi verið bólgin þá þvíþá hafði ég verið búin að reyna hætta í tvö ár en alltaf fallið, en eftir að hafa verið viku upp á sjúkrahúsi þá var fyrsta glasið sem ég fékk mér af kók eftir það vont og var alveg sama hvað ég fékk mér oft. En í dag má segja að ég sé fallin því ég drekk mikið af kók light, en þegar ég fæ mér venjulegt kók er það alltaf jafnvont. En hins vegar er gott ráð að vera með vatn í flösku og drekka það í staðin fyrir kók, ég byrja alltaf dagin á að drekka hálfan líter af vatni og langar ekki einu sinni í kók light fyrr en um kvöldið, áður fór allur dagurinn í að drekka kók. En ef þú drekkur vatn yfir allan daginn þá ætti það að koma þannig út að þú viljir ekki kók, þori samt ekki að fyllyrða en finnst það trúlegt þar sem þannig virkar þetta hjá mér.

kv. Skemmi

Hildur mín o.O
ertu komin útí ruglið :/
þetta er ekki nóog gott sko:(
ég myndi fara í meðferð… ég sé að þú ert komin á hátt stig í þessu rugli:P
heheh

heh…

It's not possible, ég fór í bindindi, svona já, for the teeth's sake en ég entist í 3 daga *-)

Minnkaði það bara, betra en ekki neitt :)

samt er örugglega hið ómögulega hægt, þótt mér hafi ekki tekist það :)

ég er að drekka kók, nú er ég búinn, svo gott, mmmmmm, jaðar við fullnægingu,

æi… djollinn. Núna langar mig í kók!


im owned.

Borða rúsínur alltaf þegar þig langar i kók =D

Þetta er hættulegur ávanabindandi drykkur :O

kristal plús 4tw, bara hann er miklu dýrari en kók :/

ég er kókisti og hef reynt að hætta og það hefur kostað mikla kókómjólk en er samt ekki að virka

ég drakk einu sinni geðveik mikið að kóki…það endaði með því að mamma hætti að kaupa kók og fór bara að kaupa pepsi max í staðinn..núna verð ég geðveikt Hyper þegar ég drekk kók…t.d. áðann fór ég í bíó og fékk einn sopa af kóki hjá kærastanum mínum…það kom bara bull út úr munninum á mér..vinkona mín og frændi kærastans míns voru í hláturskasti liggur við..bara það að hlusta á mig… =)

ég drekk alltaf bara kók ef það er eitthvað tilefni, boð eða eitthvað:)