http://www.alphabehavioralcare.com/depression.htm

farðu bara í apótek og fáðu svona prufu til að pissa á


biður bara um “þungunar”próf :)

http://moodgym.anu.edu.au/ - Skoðaðu þetta, hér er meðal annars próf en svo er líka próf á doktor.is, eða tékklisti.

Annars er þunglyndi eðlilegt, allir upplifa þunglyndi á einhverjum tímapunkti og þá er einfaldlega spurning um að takast á við það. Það eru hinsvegar til alvarleg tilfelli sem skilgreina má sem sjúkdóma vegna þess hve mikil áhrif þau geta haft (klíniskt þunglyndi etc.), ef þú eða einhver sem þú þekkir gæti átt við vandamál að stríða, er best að tala bara við heimilislækni og fá ráð.

er ekki sona á persona.is eða eikkað álíka???

Á þessum aldri geturðu orðið þunglynd af engri sérstakri ástæðu. Þar eru hormónarnir að verki. Þetta gerðist við mig einu sinni, ég talaði bara við pabba minn, við fórum í göngu með hundinn, keyptum ís og fórum aftur heim.
Mér leið miklu betur og fékk aldrei aftur svona kast aftur.
Prófaðu að tala við annaðhvort foreldri þitt, en gerðu það þegar vel stendur á og manneskjan er í góðu skapi.

Þú þarft ekkert að taka svona próf, þú veist það alveg sjálf hvort þú ert þunglynd. Ef mín leið virkar ekki skaltu reyna eitthvað annað sem gleður þig.