Haha, það er einmitt það sniðugasta sem maður gerir ef maður er með skammdegisþunglyndi.
Sitja heima í myrkrinu að hvíla sig. (Y)

Sko, þetta snýst um hugarfar.
Þú verður bara að ákveða að þó það sé dimmt sé lífið samt yndislegt og skemmtilegt.
Ekki leyfa neikvæðu hugsununum að komast að og bara vera þrjókst. Hreyfa þig, borða a.m.k. meðal hollt og laaang mikilvægast: eiga áhugamál. Hafðu mikið að gera, auðvitað ekki of mikið stress er ekkert betra en ekki leyfa þér að hafa tíma til að velta þér uppúr þessu.

…en náttla ef þú ætlar bara að vera neikvæð og neyta því að leysa þetta þá get ég og enginn annar gert neitt í því:)
Snýst allt um hugarfarið;)

sætta sig við að ísland er norðanlega á hnettinum og að það er alltaf myrkur á þessum tíma ársins?

Um leið og það er möguleiki á því…

Svo við erum þá..hvað ætti ég að kalla það…
Næturveru