Fara út og skokka c.a 2km gera svo armbeygjur, magaæfingar og bakæfingar (ræður sjálfur hversu mikið) og svo teygjur. Þetta er gott ef þú gerir þetta reglulega!
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..