Fá þér einn Powerade eða gatorade áður en þú ferð að sofa eftir fyllerí, virkar helv vel þar sem líkaminn missir svo mikin vökva og sölt við áfengisdrykkjuna, líka sniðugt að éta eitthvað salt.
En gullna reglan sem ég lærði eiginlega um leið og ég fór að drekka fyrst,, seinustu 3-4 glösin á djammi eiga bara að vera vatn :)