Mjölnir og Hnefaleikafélag Reykjavíkur kynna nýtt námskeið, BOX 101. Námskeiðið hefst mánudaginn 3. janúar og stendur í tvo mánuði. Farið verður í grunnatriði í ólympískum hnefaleikum; helstu árásir, varnir, fótaburð, hvernig á að æfa sig með box og fókus-púðum og margt fleira.
Verð á námskeiðið er það sama og á Mjölnir 101, eða 17.900.
Æfingar eru mánudaga, miðvikudaga og föstudaga kl 19:00 í glæsilegum ný-innréttuðum box sal á þriðju hæð á Mýrargötunni (húsnæði Mjölnis), en þar mun Hnefaleikafélagið vera með aðstöðu sína.
Ert þú einn af þeim sem náðu ekki inn á Mjölnir 101 í janúar og þarft að bíða þangað til í mars? Þá er ekki til betri undirbúningur en að skella sér í Box 101 í jan og svo Mjölnir 101 í mars. Að því loknu borgarðu bara eitt gjald og getur mætt bæði í box, BJJ og MMA tíma. Það er ekki eftir neinu að bíða!
Skráning á mjolnir@mjolnir.is
Eins og flestir vita hefur Hnefaleikafélag Reykjavíkur flutt æfingaaðstöðu sína undir Mjölni og í gær, 3. janúar 2010, var tekinn í notkun nýr æfingasalur á 3ju hæð á Mýrargötunni. Hann er 240 fermetrar að stærð, með wrestling dýnum og boxhring ásamt allskyns boxpúðum og æfingabúnaði fyrir hnefaleika. Þá má geta þess að HR hefur tekið í notkun nýtt vefsetur á slóðinni www.hnefaleikar.is
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína.