frábært ko hjá ali

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Kf64ZCYVcEI

Samir Nasri

Byrjendanámskeið Mjölnis hefjast mánudaginn 5. jan. Eins og í vor býður Mjölnir upp á byrjendatíma í Brasilísku Jiu-Jitsu alla virka daga, eða fimm sinnum í viku. Einnig verða hinir geysivinsælu byrjendatímar í MMA kickboxi (MMA-Standup) á þriðjudögum og fimmtudögum.

Myndin að ofan var tekin þegar Renzo Gracie var með námskeið á vegum Mjölnis sl. sumar.

Fabregas

..

Maðurinn sem að gerði Nottingham Forest að Englandsmeisturum og Evrópumeisturum (2svar!), auk þess sem að hann gerði Derby County að Englandsmeisturum.

Júdókappinn Þormóður Árni Jónsson er eini einstaklingsíþróttamaðurinn sem tilnefndur er sem íþróttamaður ársins að þessu sinni en útnefningin fer fram í hófi á Grand hóteli Reykjavík föstudaginn 2. janúar. Þormóður er jafnframt fyrsti júdómaðurinn í sextán ár til þess að komast inn á listann. Þetta hefur verið viðburðaríkt ár hjá kappanum því tveimur vikum áður en Móði keppti í +100kg flokknum á Ólympíuleikunum í Peking fæddist honum frumburðurinn Elías Funi. Að auki varð hann Norðurlandameistari á árinu og í þriðja sæti á Opna breska meistaramótinu. Þormóður býr sig nú undir að keppa á heimsmeistaramótinu sem fram fer um mánaðarmótin ágúst/september á næsta ári.

Hver er maðurinn?

Aukaprik fyrir það ef einhver getur nefnt gælunafnið hans!

eitt af þeim flottustu tailwippum sem ég hef sjéð veit samt ekki hver riderin e