Talaði við læknavaktina og hann sér engan tilgang í þessu fyrst að ég næ að anda eðlilega og fái súrefni og eigi að bíða til morguns og en af það versnar með súrefnið og það á ég að hringja. Finnst þetta lelegt hjá þeim To be honest.
Málið er að fólk hefur ekki endalausan tíma og vill sjá árangur á skemmri tíma. p.s. margir eru á móti kreatíni t.d. eins og foreldrar. Meina afhverju líkamin fær kreatín úr kjöti? Svo afhverju ekki að taka kreatín sjálft í duft formi.
Ég ætla vonandi að senda mynd í lok 6 viku ( Semsagt þegar ég hætti hjá þjálfaranum og er buin með allt programið. ) Annars venjulegt já held ég bara. http://discovalante.files.wordpress.com/2008/06/squat.jpg
Sko ég hita upp í 15 mín í hettupeysu og þessvegna kemur silki sér til nota eftir á því að öndunin verður að vera í bolnum. Fór t.d. í hettupeysu og bol um dagin með enga öndun og hann límdist við mig og var ógeðslega heitt og sveitt. En annars var það góður fílíngur að svitna svona mikið.
úinn að smakka einn skammt af sitthvoru en ég myndi setja þetta saman á 12 kall annars sitthvort 7kall ég er til í að taka animal stackið og no explode af þér á 12 þús. Hafðu samband við mig á msn Boddi@fyllibyttur.is er með peningin og allt redy. þarfnast þess helst fyrir kvöldið :) Bætt við 15. janúar 2009 - 15:34 heheheheheehehehehe átti að fara í einkaskilaboð… einhvað failaði þetta hjá mér :D
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..