Að stunda of mikla líkamsrækt er sem sé: Mánudagur: Rækt kl hálf 6 til 7 Vinna/skóli 8-4(5) Æfing af einhverju tagi kl 6 til hálf 8 Rækt kl 8 til hálf tíu Misc í ?? tíma, svo sofa. Þriðjudagur: -||- Miðvikudagur: -||- Fimmtudagur: -||- Föstudagur: -||- Laugardagur: HIIT cardio kl 10-11. Upphýfingar, dýfur, armbeygjur, magaæfingar, sipp til 12. Sunnudagur: -||- Veit ekki einu sinni hvort þetta sé nóg til að “lyfta of mikið”, þó að ég myndi bara tala um að stunda of mikla hreyfingu, þar sem...