Ég er þrettán ára strákur og er ekki óþroskaður líkamlega og ég var að spá, því að ég veit að súper lyftingar á þessum aldri geta skemmt beinin og eitthvað en má ekki allveg lyfta svona onehander lóðum tíu upp að öxlum á dag (kannski þriggja kílóa lóð)?