Daginn, ég er 14 að verða 15 og ég er búin að stunda lyftingar í umþb 7 mánuði og núna nýlega er ég byrjaður að fá dáltið mikla verki í mjóbakið og þetta byrjaði fyrir um 3 vikum og nú er ég byrjaður að fá vöðvabbólgu á herðarblaðið og eitthvað svona shit, er eitthver hér með góð ráð? Bætt við 26. janúar 2008 - 16:57 en sko ég fæ þennan verk ekki þegar ég er að taka réttstöðu lyftu fæ hann aðalega þegar að ég er að taka magaæfingar :S
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
