Hugi.is - Notendur

Hnefaleikakeppni 1. Nóvember Sú stærsta til þessa! (4 álit)

í Box fyrir 16 árum, 1 mánuði

Hnefaleikakeppni Hnefaleikafélagsins ÆSIR 15 Bardagar Laugardaginn 1.nóvember Mótið hefst kl:19:00 í húsnæði HFH að Dalshrauni 10 í Hafnarfirði Miðaverð aðeins 1000 kr. www.box.is

Muay Thai Námskeið 21. október (5 álit)

í Bardagaíþróttir fyrir 16 árum, 1 mánuði

Það var frábær aðsókn í fyrsta muay thai námskeiðið þannig að við höfum ákveðið að halda annað byrjenda námskeið 21. október hefst 6 vikna byrjenda námskeið í Muay Thai eða Thai Boxing. Þjálfarinn Henrik Nässein frá Svíþjóð mun kenna Muay thai í aðstöðu Hnefaleikastöðvarinnar að Viðarhöfða 2 kl: 19:30-20:30. Fyrstu 2 vikurnar er hver æfing klukkutími í senn en síðustu 4 vikurnar er hver tími 1,5 klukkutími. Skráning er á forsíðu www.box.is Um Muay Thai Muay Thai þýðir bókstaflega “Thai...

Reynsludagar 7-11 október í hnefaleikum! vika frítt (0 álit)

í Box fyrir 16 árum, 1 mánuði

Það eru reynsludagar í hnefaleikum, Hópum B og B2 (byrjendahópar) 7.-11 október hjá Hnefaleikastöðinni að viðarhöfða 2.. Það er hægt að kíkja á meira um þetta á www.box.is skráning er líka á heimasíðunni.. annars fyrir þá sem vilja prufa geta bara komið í tíma.. það er tími kl: 17:30 og 18:30 á morgun 7. okt.

Hnefaleikamót 4.október!! allir að láta sjá sig (0 álit)

í Box fyrir 16 árum, 1 mánuði

Hnefaleikamót laugardaginn 4. október Mótið verður haldið í húsnæði HFH í Hafnarfirði í Dalshrauni 10. Alls eru 14 bardagar Mótið hefst klukkan 18:00 Miðaverð er 1000 kr. Dagskrá Diploma Eyþór Pétursson (HAK) vs Elías Shamsudin (HFÆ) Diploma Birkir Ívar Dagnýarson (HAK) vs Ástþór Sindri Baldursson (HFR) Diploma Alex Þór Hafþórsson (HAK) vs Pétur Ásgeirsson (HFR) Diploma Arnór Már Grímsson (HAK) vs Andri Már Elvarsson (HFR) Diploma Anton Freyr Axelsson (HFH) vs Gunnar G. Gray (HFÆ) HLÉ...

Myndir af ljósanótt boxmótinu (0 álit)

í Box fyrir 16 árum, 2 mánuðum

Jæja nokkrar myndir af boxmótinu á ljósanótt frá HFÆ þar sem okkar menn komu heim með gullið :) eru komnar á netið.. www.myspace.com/hnefaleikastodin Til hamingju Kolli og Frímann!! og til allra sem tóku þátt í mótinu, þetta var flott mót hjá Hnefaleikafélagi Reykjaness.. Næsta mót er í október… can´t wait :)

Unglingahópar hjá HFÆ (0 álit)

í Box fyrir 16 árum, 3 mánuðum

Bara að láta vita að unglingahóparnir (13-17 ára) eru að hefjast aftur eftir sumarfrí núna 8. september.. Í vetur ætlum við að vera með skemmtilegt prógram jafnframt því auðvitað að æfa fullt :).. fleiri skemmtikvöld og sparr hittinga með hinum félögunum.. Fyrir sumarið var alveg stappað í báða unglingahópana og við vonumst til að sjá sem flesta sem voru með okkur á vorinu og nýir alltaf velkomnir :) kv, Hnefaleikafélagið ÆSIR www.box.is

Muay Thai Námskeið hjá Hnefaleikastöðinni (5 álit)

í Bardagaíþróttir fyrir 16 árum, 3 mánuðum

9. september hefst 6 vikna byrjenda námskeið í Muay Thai eða Thai Boxing. Þjálfarinn Henrik Nässein frá Svíþjóð mun kenna Muay thai í aðstöðu Hnefaleikastöðvarinnar að Viðarhöfða 2. Tímarnir verða 2svar í viku á þriðjudögum og fimmtudögum kl: 19:30-20:30. Fyrstu 2 vikurnar er hver æfing klukkutími í senn en síðustu 4 vikurnar er hver tími 1,5 klukkutími. Aðeins 20 manns komast að í þetta námskeið og skráning er á heimasíðu Hnefaleikastöðvarinnar www.box.is Um Muay Thai Muay Thai þýðir...

Pacquiao frímerki! (0 álit)

í Box fyrir 16 árum, 5 mánuðum

Filipeyska póstþjónustan er að gefa út sérstaka línu af frímerkjum til að heiðra filipeyska boxidolið sitt Manny Pacquiao. Það munu vera fjögur mismunandi frímerki og sérstök útgáfa fyrir safnara. Umboðsmaður Pacquiao hefur pantað mikið magn af frímerkjunum sem munu vera til sölu fyrstu vikuna í júní, sem er nægur tími fyrir næsta bardaga hans við David Diaz. – Mér finnst þetta bara fyndið.. þeir gera ALLT til að promota box.. við mættum hinsvegar gera meira, en frímerki hehe.. :)

Íslendingur í (4 álit)

í Box fyrir 16 árum, 5 mánuðum

Skúli Ármannsson mun taka þátt í sínum fyrsta atvinnubardaga móti Jake Betz, Laugardaginn 7. júní í Bandaríkjunum. Skúli sem er yfirþungavigtarmaður er 24 ára og hefur æft hnefaleika á Íslandi í um 10 ár. Hann hefur tvívegis keppt fyrir hönd Íslands í undankeppnum fyrir Ólympíuleikanna. Á Íslandi hefur hann æft undir handleiðslu Guðmunds Arasonar og nýlega hefur Skúli æft hjá Vilhjálmi Hernandez hjá HFÆ. Skúli hefur einnig æft mikið í æfingarbúðum hjá Zach Walters í Bandaríkjunum og keppt...

Enn meiri Boxfréttir á Box.is (0 álit)

í Box fyrir 16 árum, 5 mánuðum

var að update-a með nokkrum fréttum eins og um Sidorenko vs Moreno Forseta Bikarmótið Pacquiao frímerki! Cotto vs Margarito www.box.is

"Update" Meiri fréttir á Box.is (0 álit)

í Box fyrir 16 árum, 6 mánuðum

Nýjar fréttir á fréttavef Box.is www.box.is/frettir Nýtt á nálinni World Cup í olympic boxi Skúli Ármannson Pro Debut í BNA Fyrsti sigur Ricky Hatton eftir bardagann við Mayweathe

Dvergpinschertíkin Opal (4 álit)

í Hundar fyrir 16 árum, 6 mánuðum

Dvergpinschertíkin Opal

peningar (8 álit)

í Fjármál og viðskipti fyrir 16 árum, 6 mánuðum

Peninga

Benidorm (15 álit)

í Ferðalög fyrir 16 árum, 6 mánuðum

Hver hefur ekki komið á Benidorm :)

Crostini með þistilhjartnamauki (0 álit)

í Matargerð fyrir 16 árum, 6 mánuðum

Crostini með þistilhjartnamauki (u.þ.b 20 stk) 1 baguette ólífuólía 1/2 dós niðursoðin þistilhjörtu í vatni (eða olíu m/kryddi) 1 1/2 msk majónes ( sýrður rjómi er góður í staðinn) 1/2 dl parmesanostur, fínrifinn 1 hvítlauksrif 1/4 tsk. salt 50 g cheddarostur, rifinn söxuð fersk kryddjurt, t.d. steinselja, basil, kóríander,graslaukur eða óreganó Stillið ofninn á grill. Sneiðið baguette. Penslið báðar hliðar með ólífuolíu. Brúnið hvora hlið fyrir sig undir grillinu. Setjið brauðið til hliðar....

Fréttasíða á Box.is (3 álit)

í Box fyrir 16 árum, 6 mánuðum

á www.box.is/frettir eru fréttir og greinar af íslensku boxi, áhugamanna og atvinnumannaboxi allstaðar úr heiminum og það á Íslensku :)

Í Hringnum (0 álit)

í Box fyrir 16 árum, 6 mánuðum

Í Hringnum

Hefur misst 26 kg!! (35 álit)

í Box fyrir 16 árum, 6 mánuðum

Daníel byrjaði í fitness boxinu 26. ágúst. 2007 og hefur náð þeim frábæra árangri að fara úr 112 kg niður í 86 kg.. semsagt hann er búin að brenna af 26 kg!!.. En Daníel er 1,94 á hæð þegar ég byrjaði var ég með hugarfarið fast á að ná árangri og þ.a.l. varð ég að breyta mataræðinu. Áður hafði ég verið í algjöru jukki, þó það hafi ekki verið gos og sælgæti nema 1x í viku, þá var það svo mikið eins og kex, djús o.fl. sem maður setti ofan í sig í miklum mæli) og ekkert hugsað um tímann sem...

Myndir af Boxi (0 álit)

í Box fyrir 16 árum, 6 mánuðum

Það eru komnar helling af myndum inn á myndalbúmið á www.box.is Myndir af mótum og keppnisferðum og mörgu öðru.. Verður meira sett inn í kvöld og á morgun..

Frítt í öll boxnámskeið! (2 álit)

í Box fyrir 16 árum, 7 mánuðum

Það er frí reynsluvika í öll fitness- og ólympísk box námskeið hjá Hnefaleikastöðinni frá 28. apríl til 3. maí… Skráning í reynsluvikuna er á www.box.is

Gunnar úr HFÆ (17 álit)

í Box fyrir 16 árum, 7 mánuðum

Gunnar úr HFÆ

Box videó (0 álit)

í Box fyrir 16 árum, 7 mánuðum

Nokkur videó af námskeiðum Hnefaleikastöðvarinnar Fitnessbox http://www.youtube.com/watch?v=d7ev-cVX1sc Unglingar http://www.youtube.com/watch?v=Q3vFNVDsV_c meira á www.box.is

BOX.IS (5 álit)

í Box fyrir 16 árum, 7 mánuðum

Box.is er nýja heimasíða Hnefaleikastöðvarinnar og HFÆ..miklu flottari og betri síða.. verður uppfærð á næstu dögum.. videó sett inn og myndir.. Bætt við 4. apríl 2008 - 20:45 getið farið beint hér.. www.box.is

Hnefaleikafélagið ÆSIR (0 álit)

í Box fyrir 16 árum, 8 mánuðum

Bara láta vita af því að heimasíða hnefaleikafélagsins ÆSIR er í vinnslu og er ekki lengur með lénið hnefaleikar.is… hinsvegar er félagið í fullu fjöri á síðunni www.myspace.com/hnefaleikastodin .. Með rúmlega 4.300 vini og fleiri að tengjast á hverjum degi… Nýtt turn af námskeiðum var að hefjast og mun vera boðið upp á fría reynsluviku fyrir unglinga 13- 17 ára .. 31. mars til 4 apríl .. Endilega tjekkið á þessu….. skráning er á myspace, hnefaleikastodin@gmail.com eða í síma 578-6060

Fyrsta útsláttarkeppni hefst 25. febrúar (3 álit)

í Box fyrir 16 árum, 9 mánuðum

Í dag 25. febrúar var dregið í fyrstu útsláttarbardaganna .. sem hefjast í dag.. Dregið var svona fyrir okkar menn: Skúli Ármannsson Vs Lettland Stefán Breiðfjörð Vs Pólland Lárus Mikael Daníelsson Vs Kýpur Gunnar Þór Þórisson Vs Tékkland Óskum þeim góðs gengis.. Allir berjast í dag Kl: 19 nema SKúli hann berst á morgunn 26. febrúar… Fylgist með strákunum í Ítalíu á www.hnefaleikar.is Linkur á frétt sem birt var á Rúv 23. feb http://dagskra.ruv.is/streaming/playlist/?file=4397845/16

Notendur

Hnefaleikakeppni 1. Nóvember Sú stærsta til þessa! (4 álit)

Muay Thai Námskeið 21. október (5 álit)

Reynsludagar 7-11 október í hnefaleikum! vika frítt (0 álit)

Hnefaleikamót 4.október!! allir að láta sjá sig (0 álit)

Myndir af ljósanótt boxmótinu (0 álit)

Unglingahópar hjá HFÆ (0 álit)

Muay Thai Námskeið hjá Hnefaleikastöðinni (5 álit)

Pacquiao frímerki! (0 álit)

Íslendingur í (4 álit)

Enn meiri Boxfréttir á Box.is (0 álit)

"Update" Meiri fréttir á Box.is (0 álit)

Dvergpinschertíkin Opal (4 álit)

peningar (8 álit)

Benidorm (15 álit)

Crostini með þistilhjartnamauki (0 álit)

Fréttasíða á Box.is (3 álit)

Í Hringnum (0 álit)

Hefur misst 26 kg!! (35 álit)

Myndir af Boxi (0 álit)

Frítt í öll boxnámskeið! (2 álit)

Gunnar úr HFÆ (17 álit)

Box videó (0 álit)

BOX.IS (5 álit)

Hnefaleikafélagið ÆSIR (0 álit)

Fyrsta útsláttarkeppni hefst 25. febrúar (3 álit)

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi