skil ekki afhverju menn drekka orkudrykki fyrir ræktina, sykruð kolvetni eru yfirhöfuð ekkert góð, og hvað þá fyrir æfingu, mæli meira með að drekka sykruðkolvetni eftir æfingu. Ég sjálfur ét mjög vel fyrir æfingu og passa sykurinn fyrir æfingu, en fæ mér sykraðskyr eftir æfingu :þ
já hehe ekkert mál:D, ég gleymi mér alltaf í sambandi við þetta svara höfundi dæmi, en horsepowerið var að virka mjög vel á mig, bara bragðið er ekki gott þá meina ég hreinn viðbjóður, ég mæli með NO-Xplode, það virkar betur en HorsePower-ið fannst mér.
neibb,, annars hefði nú ekki mikið að gera á dagin annað en að éta e-h sull. Ég er að taka núna T-BombII, NO-Xplode, ProGainer, lýsi og vítamín.. er að virka vel á mig ;)
Það færi enginn heilvita maður að spyrja um naruto búninginn lánaðan, eins og staðan á þessu blessaða landi er í dag, þá gæti þetta alveg eins verið Byrgis Gummi, Steingrímur eða jafnvel Jester..
Ég myndi tala við einhvern einkaþjálfara eða einhvern sem hefur mikið vit á þessu og´láta hann búa til fyrir þig plan sem hentar þér. Ég sjálfur tek allan líkamann í einu og hvíli næsta dag t.d (mánudagur-æfing þriðjudagur-hvíld miðvikudagur-æfing o.s.f.v en kvíli yfirleitt á sunnudögum) Þetta plan gekk vel fyrir mig. En þú verður líka að breyta planinu svo líkaminn venjist ekki planinu. “Plata líkamann” t.d skipta í þriðjudaga - fimmtudaga- laugardaga o.s.f.v og einnig tækja röðinni. Svona...
Það hljómar helvíti vel, get ég pantað s.s öll efni eða? og hvar get ég pantað þetta? Mig langaði nefnilega í NO-Xplode, Animal Stak og Pak, og svo BSN Axis þegar ég er búin með það sem ég á :P
Þetta hefur komið fyrir mig, ég hittnaði í andlitnu enn hefur ekki komið oft fyrir. Ég fann eins og andlitið væri að slá einhverneigin.. rosalega fríkí, en ég held bara að þú sért með of mikið blóðmagn í líkamanum annars veit ég ekki :/
Ég borða eins og svín og það virðist virka líka vel á mig, ég var bara að kaupa þessi efni fyrir stuttu en ég er að byggja mig upp í 1 og 1/2 mánuð, svo ætla ég að byrja á þessu. Það er líka svolítið síðan ég lyfti síðast á efnum :þ.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
