jæja núna er ég búinn ad vera meiddur í 15 vikur, og fótboltatimabilið fer að byrja þarf að keyra þolið verulega upp, einhverjar sérstakar hlaupaæfingar sem ég get gert svo ég sé sneggri að fá þolið or some ;D? hjálp mjööööghög vel þeginn
Ég var að láta upp vírusvörnina BitDefender total Security 2009 ég scannaði hana og svona útaf ég hafði ekki haft vírusvörn í smá tíma, vanalega hafði ég 100 stable fps, núna fer ég í cs er með 100 stable og svo allt i einu droppa ég nidur i sko 10 fps í svona 5-10 sec og fer svo aftur i hundrað stable. HELP hvað get ég gert ? ;o
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
