Lífsreglurnar fjórar Gott mataræði, þetta er ekki mjög flókið concept. Sykrað gos,nammi , snakk, djúpsoðinn skyndibiti. Það þarf engan professor til að fatta að þessi hlutir eru óhollir. Ef þú vilt grennast þá sleppiru að borða þetta í sex daga á viku, þann sjöunda máttu verða shitfaced af öllu því nammi sem þú getur í þig látið. Það er ekki flókið að fatta að ef þú hreyfir þig, þá muntu líta betur út. Það er ekki flókið að fatta að ef þú borðar hollt, þá muntu líta betur út. Ef þú bara...