ekki borða herta fitu og metta fitu Bætt við 13. nóvember 2006 - 22:23 og já, það má alveg borða holla fitu, eins og jurtaolíur, feitan fisk, omega 3 fitasýrur, feitar hnetur og þannig. :) Svo er gott fyrir hjartað að stunda cardio- vascular en ég myndi fá mér svona púlsmæli og finna þinn hámarkspúls svo þú sért ekki að ofgera hjartanu.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
