hvad a madur ad eta thegar manni vantar fljotmeltandi protein? hvad inniheldur whey protein? Bætt við 22. júlí 2009 - 20:15 `btw ekki duft heldur einungis i mat
https://vefverslun.siminn.is/farsimar/3g/nokia_6220_classic/index.html til sölu vill tilboð 2-3 rispur sem sjást og svo e´h smá rispur annars vel farinn sími allar snúrur og þannig dót fylgir og svo er 5megapixela camera á þessu gæðin eru stórkosleg :D
hvað gerist ef þú gefur fiskum kreatín? nú lifa þeir í vatni þannig þeir ættu að blása upp eins og motherfu**er er það ekki? :P er samt ekki að fara gera það bara svona pæling :P Bætt við 24. apríl 2009 - 00:31 nei ætla ekki að gera það .. bara pæla :P
hafa náturulegir test boosterar eithver neikvæð áhrif á ungnlinga? 14-16 ára eða virkar þeir miklu minna fyrir unglina því test lvl-in eru þegar há? er það þá þess virði að kaupa þetta ef þú ert á þeim aldri?
Stór dolla af NO Xplode og stór dolla af Cellmass, og ein lítil dolla af nitrix endilega bjóðið :D MSN: Zindri@hotmail.com eða bara PM Bætt við 12. apríl 2009 - 12:53 Cellmass stór dolla 8000kr lítil dolla 6500 NO Xplode stór dolla 8500 Nitrix 7500 eða allt á 26 þús
She had it all figured out , But she left me with a broken heart , Fucked around and turned me down , Cause she didnt think i could play the part , But now the prom queen is crying outside of my door , She never know how , How everything could turn around
sko er buinn að vera taka nitrix í 2 vikur nuna og finn fyrir gríðalegum mun , ég tek þetta alltaf um leið og ég vakna en þá þarf ég að bíða til klukkan 10 til að geta fengið mér að borða , hvort ætti ég að sleppa því að fá mér það um morgunninn og fá mér mat í staðinn eða vakna klukkan korter í sex til að taka það og fara svo aftur að sofa og svo éta klukkan átta :P xd á erfitt að einbeita mér fyrstu 2 tímana í skólanum ef ég er ekki buinn að éta neitt og svimar svoldið :S Bætt við 28. mars...
okei ég er að ná að hækka fjöldan í reps hjá mér í bekknum en maxið er fast á sínum stað -.- annars er ég að hækka þyngdir í öllum æfingum smá saman en maxið í bekknum er það sama alltaf xd búið að vera það í mánuð núna
allir pósta prógrammið sitt , vantar nýtt og veit ekki hvernig ég á að breyta er buinn að vera á sama í 2mánuði nuna og það er Mán: tric , kassi Þrið:bic/bak Mið:fætur Fim:axlir og 4arms Fös:tric og kassi langar helst í 5 daga prógram til að halda sjálfum mér busy , hleyp stundum í 30 min og skíða í 20 min sirka annan hvern dag markmiðið er að komast í form og fá “fallegan” líkama :P
ég var að spá hver væri ódýrasti maturinn til að éta á meðan maður er að bulka .. maður þarf nátturulega að éta eins og svín en nú er það bara þannig að ég er ekki með mikinn penging fyrir mat .. hvað er það ódýrasta en samt prótein/kolvetnis/fituríkt á boðstólnum? ég er svoldi duglegur í skirinu og túnfisk en það eru ekki margar kaloiríur vill helst ná yfir 2600-3000 kcal á dag og þá er maður sáttur nokkrar aðrar spurningar flatkökur/brauð = gott eða vont? þegar maður er að cutta/skera sig...
eins og titillinn ber að nefna þá vantar mig eithverja killer ´æfingu fyrir = kassann og bicep .. fæ aldrei neinar harsperur(kann ekki að skrifa) þegar ég tek þessa vöðvahópa , þannig ef þú lumar á góðum æfingum fyrir þessa vövða þá er það vel þeigið ;)
hvað er það nákvæmlega sem maður þarf að gera til að fá æfingarleyfið? hvað þarf maður s.s að kunna? er að fara fá mér nöðru/vespu til að koma mér frá a til b og vantar smá leiðbeininga
okei man eftir eithverjum svona þráð fyrir stuttu en neni ekki að leita -.- hvernig er best að stacka 1.Cellmass 2.No-Xplode 3.Nitrix hvenær á maður að taka þetta allt? no xplode fyrir eða á meðan æfingu stendur? Nitrix fyrir myndi ég giska (TIP brjótið töflurnar niður og blandið við vatni í staðin fyrir að taka þær heilar .. virkar betur eða ég finn allavegna mun) og cellmass á meðan eða eftir æfingu? er svona með flestar blöndur? P.S sorrí hvað ég er ekkert það skipulagður þegar ég bý til...
100% Whey Gold Standard http://www.bodybuilding.com/store/opt/whey.html hefur eithver prufað þetta? hlýtur að vera það besta það er númer 1# á sölulista bodybuilding.com
langar að vita eru eithver spes fæðurbótarefni sem hjálpa við það t.d sem brenna fitu og viðhalda vöðva? eithver góður fitubrennari? og á maður ekki bara að minka fitu og kolvetni í mataræðinu
http://www.bodybuilding.com/store/ids/smart.html er hægt ad fa thennan gainer herna a islandi .. nenni ekki ad kaupa thunga hluti af bodybuilding.com :P
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
