Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Yolk
Yolk Notandi síðan fyrir 16 árum, 10 mánuðum 4 stig

Sixpac (41 álit)

í Heilsa fyrir 14 árum, 6 mánuðum
Halló Ég hef lesið margar greinar um sixpac hér á Huga en ég finn hvergi fullnægandi svar Ég hef núna verið í ræktinni í mánuð og geri kviðæfingar í tækjum á hverjum degi. Ég er ennþá með svolítið af fitu yfir maganum og þá helst undir naflanum. Mér finnst eins og það sé ekki neitt almenninlegt að gerast. Hvað þarf maður að gera til að fá áberandi sixpac? Er 17ára ca 185cm og 79kg :)

Sixpac (0 álit)

í Heilsa fyrir 14 árum, 6 mánuðum
Halló Ég hef núna verið í ræktinni í mánuð og geri kviðæfingar í tækjum á hverjum degi. Ég er ennþá með svolítið af fitu yfir maganum og þá helst undir naflanum. Mér finnst eins og það sé ekki neitt almenninlegt að gerast. Hvað þarf maður að gera til að fá áberandi sixpac?
  • Síður:
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok