Veldur þér heilsurækt nálægt heimilunu og fáðu þér lærðann einkaþjálfara til að byrja með og láttu hann, fitumæla og ummálsmæla þig, láttu hann fá matardagbók (ekki ljúga á henni, þá ertu bara að ljúga að sjálfri þér). Þegar hann er búinn að kenni þér grunnatriðinn og láta þig setja þér markmið, þá geturu farið að æfa sjálf, þú þarft ekki einkaþjálfara lengur, þó er gott að láta hann fylgjast með árangrinum og kenna þér nýjar æfingar. Það kostar ekki mikið að láta hann líta á matardagbók og...
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
