Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Vintage
Vintage Notandi síðan fyrir 18 árum, 10 mánuðum Karlmaður
594 stig

Upphitun (15 álit)

í Hljóðfæri fyrir 16 árum, 3 mánuðum
ÉG VIL BIÐJA YKKUR UM AÐ LESA YKKUR VEL TIL UM HVERJA ÆFINGU SVO HÚN SÉ GERÐ RÉTT! :) Eins og hver maður veit er gott að hita líkamann upp og teygja fyrir hvers konar átök, það á líka við um fingurna og hendurnar. Með því að hita upp og teygja getur maður komið í veg fyrir ýmsa áverka og slit, en einnig auðveldað sér spilamennskuna til muna. Ég ætla að gera heiðarlega tilraun til að búa til smá grein um það hvernig er gott að hita upp á sér fingurna og hendurnar áður en ráðist er í hörku...
  • Síður:
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok