Ég set eftirfarandi í minn búst: -Skyr -papaya -mangó -bláber -frosin jarðaber (eða önnur ber) -hálfan banana -lífrænt ræktaða tröllahafra -lífrænt ræktað hveitikím -lífrænt ræktuð hörfræ -nokkur sólblómafræ -bygg/bankabygg eða annað hollustu korn -smá spirulina í duftformi -Þynni út með Goji berja safa og klökum Þarna ertu komin/n með mikið magn af ofurfæðu, próteinum, trefjum, andoxunarefnum, hollum kolvetnum og næringarefnum… er einmitt að drekka einn slíkan núna :)