Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Tyr
Tyr Notandi frá fornöld 692 stig

Re: Reynsla

í Heilsa fyrir 18 árum, 2 mánuðum
já flott.. það er mjög mikilvægt.

Re: TRAVELER!!!!

í Spenna / Drama fyrir 18 árum, 2 mánuðum
fjúff, þá er vonandi ekki búið að hætta við þá…

Re: Hver er ykkar uppahalds persónan í þættinum?

í Spenna / Drama fyrir 18 árum, 2 mánuðum
verð að segja Silar..

Re: Reynsla

í Heilsa fyrir 18 árum, 2 mánuðum
já þú verður samt að passa þig á því að borða kjöt og fisk og helst innan við 2 tímum eftir æfingu eða svo til þess að fá mysuprótein..

Re: Blandarar?

í Heilsa fyrir 18 árum, 2 mánuðum
ég sel í rúmfó.. góðir blandarnar þa

Re: Reynsla

í Heilsa fyrir 18 árum, 2 mánuðum
verðið að éta eh meira en skyr og banana! en annars já frekar gott, skil varla hvernig þið fóruð að þessu með skyr og banana sem mataræði..

Re: Í hvaða ríkamsræktarstöð...?

í Heilsa fyrir 18 árum, 2 mánuðum
Klefanum í laugardalshöllinni en er að fara í World Class í byrjun mars..

Re: HwaRang! könnunin!

í Bardagaíþróttir fyrir 18 árum, 2 mánuðum
okei, ég er þó allavega í kjörþyngd.. :Þ

Re: HwaRang! könnunin!

í Bardagaíþróttir fyrir 18 árum, 2 mánuðum
ef þú ert að meina þetta: (þyngd(kg)) / (hæð(m)í öðru veldi) = eitthvað. Er þá eitthvað að marka það þar sem að td Ronnie Coleman er líklegast töluvert þyngri en einhver sláni en varla er Ronnie Coleman þá yfir kjörþyngd?

Re: Sæll

í Fjármál og viðskipti fyrir 18 árum, 2 mánuðum
HAHAHAHAHAHAHA!!!

Re: Vöðvauppbygging

í Heilsa fyrir 18 árum, 2 mánuðum
Það er málið sko…

Re: Krampi í kálfa

í Heilsa fyrir 18 árum, 2 mánuðum
hehe kannski þessvegna fæ ég aldrei krampa, (ét frekar mikið af bönunum).. :)

Re: Er ekki kominn tími á atvinnu á huga?

í Hugi fyrir 18 árum, 2 mánuðum
oh get ekkert fundið um þig nema það að þú átt rauðan Green Day bol og er 16 strákur.. ;)

Re: MH party

í Djammið fyrir 18 árum, 2 mánuðum
hehe það er gott.. :D

Re: Nikkaleikur

í Hugi fyrir 18 árum, 2 mánuðum
haha þú ert bara admin á /djammið, var örugglega nýkominn af hugi.is/djamm þegar að ég skoðaði þennan kork hehe.. ;)

Re: Nikkaleikur

í Hugi fyrir 18 árum, 2 mánuðum
Tordek HwaRang saedis88 lol Aiwa bjagni

Re: Hugi.is/fjármál

í Hugi fyrir 18 árum, 2 mánuðum
já djoss rugl!

Re: MH party

í Djammið fyrir 18 árum, 2 mánuðum
já gaman að ýta aðeins við fólki, hrinda því á sófa eða eh og svo getur það ekki staðið upp… bráðskemmtilegt!

Re: Vodka blue

í Djammið fyrir 18 árum, 2 mánuðum
gott?

Re: Mataræði í kringum æfingar

í Heilsa fyrir 18 árum, 2 mánuðum
Takk kærlega.

Re: Mataræði í kringum æfingar

í Heilsa fyrir 18 árum, 2 mánuðum
hérna mysuprótein, er það bara eins og whey prótein eða? Í hvaða mat er hægt að fá mikið af þessu mysupróteini?

Re: Er ekki kominn tími á atvinnu á huga?

í Hugi fyrir 18 árum, 2 mánuðum
nei, örugglega ekki.. bara gúgl og: Mephz Elvar þá kom þetta bara ;)

Re: Líkamsrækt

í Hugi fyrir 18 árum, 2 mánuðum
heilsa er heilsa.. þú verður ekkert skammaður ef þú póstar þar inn eh sem tengist ekki beint vaxtarækt..

Re: Er ekki kominn tími á atvinnu á huga?

í Hugi fyrir 18 árum, 2 mánuðum
Það er ekkert mál samt að finna eh svona: Nick, Mephz. Name, Elvar Smári Ingvason. City, Hafnarfjörður. Country, Iceland;)

Re: Hnakkar! Er þetta hnakkatónlist?!

í Tilveran fyrir 18 árum, 2 mánuðum
what? ertu alveg snar? Af hverju er Teknó eh meiri hnakkatónlist heldur en annað electro? Persónulega finnst mér trance vera mun meiri hnakkatónlist..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok