Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Tyr
Tyr Notandi frá fornöld 692 stig

Re: MIKILVægt

í Heilsa fyrir 17 árum, 3 mánuðum
nei ég held að þú þurfir að eiga u.þ.b 100 þannig miða til þess að fá frítt gos með .. eh þannig

Re: Hvernig svarar þú í símann ?

í Tilveran fyrir 17 árum, 3 mánuðum
vá djöfull man ég eftir þessu .. Gillzenegger í essinu sínu ..

Re: bóludrasl

í Heilsa fyrir 17 árum, 3 mánuðum
já takk ég hafði heyrt einmitt af þessu, eiga bólurnar ekki að hverfa að eilífu eftir að hafa notað þetta í þá 3-6 mánuði, maður á semsagt ekki að fá þær aftur? ég heyrði það einhversstaða

Re: ÓDÝRIR plain bolir.

í Tíska & útlit fyrir 17 árum, 3 mánuðum
nei ekkert það svakalega

Re: Hmmmm

í MMORPG fyrir 17 árum, 3 mánuðum
wtf ?? ég skrifaði þetta fyrir tveimur árum !! ég spilaði leikinn í svona 2 vikur rétt man eftir honum .. hvað ertu að svara svona eldgömlum pósti ??

Re: 18-23 fá ekki að tjalda á akureyri

í Djammið fyrir 17 árum, 3 mánuðum
hvaða helvítis kjaftæði er þetta, ég var að kaupa áfengið í dag fyrir 10 þúsund kall og ef að ég fæ ekki að tjalda þarna þá á ég eftir að lemja einhvern, mjög líklega náungann sem að bannar mér það..

Re: Segðu Aaaaa

í Bardagaíþróttir fyrir 17 árum, 3 mánuðum
og þetta tengist bardagalistum??

Re: veit ekki hver þetta er...

í Heilsa fyrir 17 árum, 3 mánuðum
þetta er tölvugert svo að það sé á hreinu haha.

Re: mín reynsla af matarfíkn.

í Heilsa fyrir 17 árum, 4 mánuðum
Ég er líka alltaf svangur en kannski eins og vinur þinn þá fitna ég ekki neitt þó ég éti ógrynni af mat, reyndar er það bara hollur matur + það að ég lyfti þannig að kaloríurnar fara í vövða í staðin fyrir fitu.. Svo er eitt sem að hefur hjálpað mér rosalega og það er það að ég er með þráhyggju fyrir peningum, ég elska peninga og þar af leiðandi eyði ég þeim ekki í nammi og rusl mat og þar af leiðandi ‘pínist’ ég til að borða holla matinn heima hjá mér, veit ekki hvort að þetta virki samt...

Re: Mataræði og ræktin.

í Heilsa fyrir 17 árum, 4 mánuðum
haha, nei hann var alltaf að lyfta með okkur en ég veit alveg að hann hefur ekkert komið nálægt þessari síðu. Fínt að hafa hann þarna inná til þess að líta út fyrir að vera hrikalegri.

Re: Sterar :S

í Heilsa fyrir 17 árum, 4 mánuðum
þar sem að þú ert mjög líklega fæddur 1991 þá eru sterar eki tímabærir. Reyndar þá hef ég heyrt frá fólki sem hefur reynslu af sterum að þeir geri manni nánast bara gott, færð jafnvel mýkri húð og stuff.

Re: Júlí..

í Heilsa fyrir 17 árum, 4 mánuðum
jájá, gætir fengið betra þol og jafnvel stækkað (styrkt) lærvöðvana.

Re: Mataræði og ræktin.

í Heilsa fyrir 17 árum, 4 mánuðum
Snilld, bara halda áfram. Margir halda nefnilega að ávextir og grænmeti sé nánast það sama en staðreyndin er sú að flestir ávextir eru kolvetnaríkir og kolvetni eru einmitt það sem að þú þarft ef að þú vilt hafa einhverja orku í ræktinni :P

Re: Mataræði og ræktin.

í Heilsa fyrir 17 árum, 4 mánuðum
Vonandi hjálpaði þetta eitthvað.

Re: Mataræði og ræktin.

í Heilsa fyrir 17 árum, 4 mánuðum
Morgunmatur: Mikilvægasta máltíðin. Éttu eins og hestur þá, kolvetni aðallega þá eins og t.d. hafragraut, cheerios, cornflakes eða eitthvað annað kornmeti. Síðan er gott að fá sér ávöxt svo sem banana og/eða skyr(mjólkurvörur). Yfir daginn: Borða vel af ávöxtum, kornmeti, mjólkurvörum og mjög góður vani að borða grænmeti líka. Kvöldmatur: Kjöt, fisk eða bara það sem er á boðstólnum. Býst við því að þú búir hjá foreldrum og þessvegna mydni ég bara borða það sem er í kvöldmat hverju sinni....

Re: Veit einhver?

í Danstónlist fyrir 17 árum, 5 mánuðum
yes but istorrent isn't = torrent, u can use other free torrent sites that u can access from all computers that have the internet

Re: prógram

í Heilsa fyrir 17 árum, 5 mánuðum
ekkert mál kjeppz Bætt við 25. júní 2007 - 20:39 ps gott er að bæta líka við æfingum á framhandleggi ;)

Re: Egg.

í Heilsa fyrir 17 árum, 5 mánuðum
eggjarauðan er fitandi já, eggjahvítan er aðallega próteinrík, veit ekki hvort þetta svaraði spurningunni samt

Re: prógram

í Heilsa fyrir 17 árum, 5 mánuðum
http://www.bodybuilding.com/fun/topicoftheweek22.htm þetta er hrikalegt bekkpressuprógramm og svo geturðu bætt magaæfingum sjálfur inní annanhvern dag og þá verðuru vaðandi í gellíz þegar skólinn byrjar..

Re: Æfingarprógramm

í Heilsa fyrir 17 árum, 5 mánuðum
http://www.bodybuilding.com/fun/topicoftheweek22.htm mæli með þessu, bekkpressan er nátla langmikilvægasta æfingin

Re: Björgólfur Björgólfsson

í Fjármál og viðskipti fyrir 17 árum, 5 mánuðum
jú mikið rétt. minnir að Björgólfur eigi 340 milljarða sirka og Trump 270 milljarða en þetta er mjög gróft gisk hjá mér.

Re: kemuru í sjómann ?

í Heilsa fyrir 17 árum, 5 mánuðum
framhandleggur líklega og svo örugglega bicepp líka

Re: "Upphandlegs-vöðvi"

í Heilsa fyrir 17 árum, 5 mánuðum
Sorp.

Re: Bíladagar

í Djammið fyrir 17 árum, 5 mánuðum
ég legg bara að stað á laugardagskvöldið og finn bara tjald hjá eh gellu og gisti þar, getur varla verið einfaldara

Re: Framtíð okkar allra

í Fjármál og viðskipti fyrir 17 árum, 5 mánuðum
á þessi korkur ekki heima á /stjornmal eða jafnvel /deiglan ? Annars er ég mjög sáttur með það að Sjálfstæðisflokkurinn sé í núverandi ríkisstjórn.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok