Sko málið er að það fyrsta sem maður þarf að gera er að átta sig á því hvað maður er feiminn. Svo þarf maður að finna út hvernig feiminn maður er og hvernig maður getur lagað það, fylgjast með öðrum sem eru í samskyptum við fólk o.s.frv. Svo þegar þú ert búinn að sjá: “Já ég er feiminn á þennan hátt, ég á í erfiðleikum með þetta í samskiptum við annað fólk.” þá er gott að reyna að taka eftir því hvað annað fólk (vinir, vandamenn o.s.frv.) gerir er í þeirri stöðu sem þú ert í þegar þú ert...