Er forvitinn að sjá hvernig matarræðið er hjá fólki. Bætt við 30. september 2009 - 11:23 Jæja þá er best að ahjúpa hvert mitt matarræði er: 08:00 Hrá hafrakorn með nýmjólk, fjallagrasa flatbrauð, banani, appelsínusafi, sportþrenna. 10:30 Hrökkbrauð, gúrka, skyr, kiwi, 70% dökkt súkkulaði. 13:00 Fiskur/Kjúklingur/Lamb, grænmeti, kartöflur, olía, malt. 16:00 Flatbrauð, epli, eitthvað. 19:00 Kjöt, kartöflur, spergilkál, malt. 21:00 vínber, hrökkbrauð, skyr, peru.