hef heyrt um þetta áður, þetta gerist ef eitthvað óvejulega mikið átak er búið að vera á vöðvunum eftir litla hreyfingu áður, varstu eitthvað búinn að hreyfa þið “lítið” áður en þú fórst út í ströngu æfingarnar? allavea, þá held ég miða við lýsinguna að vöðvinn sé rifinn… minnir að þetta séu einkenni rifins vöðva, þori ekki að fullyrða það mæli einnig með að þú skellir þessum þræði inná /heilsa… þar færðu pottþétt svör :)