Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Starr
Starr Notandi síðan fyrir 20 árum, 10 mánuðum 1.414 stig

Re: Tillaga að mótmælum gegn þjóðarmorði Ísraela

í Tilveran fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Það er það.

Re: Tillaga að mótmælum gegn þjóðarmorði Ísraela

í Tilveran fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Það mun aldrei gerast þar sem BNA er með neitunarvald í öryggisráðinu, sem gerir það að verkum að enginn mun skipta sér að þessu nema kannski aðrar araba og persaþjóðir seinna meir. Sem myndi auðvitað vera hræðilegt þar sem risa styrjöld myndi myndast en kannski er bara betra að klára þetta út allt í einu.

Re: Tillaga að mótmælum gegn þjóðarmorði Ísraela

í Tilveran fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Málið er bara að gyðingar eru of valdamiklir í Bandaríkjunum. Enginn stjórnmálamaður þorir að gera neitt nema styðja Ísrael. Meira að segja Barack “Changes” Obama mun ekki gera shit í þessum málum.

Re: Nýbyljupönk??

í Pönk fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Já fellur yfir Blink 182, Offspring og þennan pakka. Korkurinn var gerður til að losna við rifrildin á milli hardcore og gullaldargæjanna við þá sem voru að fýla Blink og co.

Re: 'Dark wave' rass.

í Tilveran fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Færi örugglega sömu leið og pönk.

Re: NANO VAPOR til sölu!

í Heilsa fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Tekur samt ekki með að þarna vigtast með einn heill dunkur. Þetta er fáránlega dýrt miðað við notaða vöru…

Re: NANO VAPOR til sölu!

í Heilsa fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Vá tveir hálfir notaðir dunkar með 20% afslætti! Maður slær nú ekki hendinni á móti þessu.

Re: Lyftingarprógram

í Heilsa fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Gerðu þitt eigið.

Re: ??

í Heilsa fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Reyndar tómar hitaeiningar.

Re: íslandsmet

í Heilsa fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Haha minna en í 67,5kg flokknum. Bætt við 7. janúar 2009 - 13:49 Hélt reyndar sjálfur að það væri 113kg eða álíka.

Re: GlycerGrow Anyone?

í Heilsa fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Kannski tekur hann akkurat rétt á í ræktinni og var að spá í að hvort að þetta efni myndi hjálpa honum?

Re: ALLTAF kalt -.- !

í Heilsa fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Myndi bara tala við lækni, málið er með fólk á huga að í svona tilvikum veit það ekki hvað í fjandanum er að. Það ákveður það bara. Meina heck þetta gæti alveg verið járn skortur eða næringarskortur eða whatever en hugarar eru bara fífl og vita ekkert um hvað þú ert að éta eða neitt þannig og velja bara eithvað random til að þykjast vita eithvað á internetinu eins svalt og það er. Talaðu við einhvern menntaðann…

Re: Kærasti ??

í Rómantík fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Hugsaði reyndar:“2 strákar í flippinu alert”

Re: GlycerGrow Anyone?

í Heilsa fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Sagði hann einhversstaðar að hann væri ekki á kreatíni og tæki ekki vel á því í ræktinni? Hann var heldur ekki að spyrja um stera að töfralyf heldur aðeins um álit á þessu tiltekna efni.

Re: Hvernig voruð þið fyrst !

í Heilsa fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Var að meina fótapressuna..

Re: markmið árið 2009

í Heilsa fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Bencha yfir 100 og geta farið að beygja og dedda aftur.

Re: réttstöðulyfta

í Heilsa fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Workaðu bara með einhverja þyngd sem gerir eithvað fyrir þig, ef 60kg eru alveg að taka ágætlega á þá er það fín þyngd.

Re: Hvernig voruð þið fyrst !

í Heilsa fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Hættu að pressa og hættu að beygja í smith og farðu að taka eðlilega hnébeygju, þá fyrst ferðu að bæta þig.

Re: réttstöðulyfta

í Heilsa fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Okey ekki vera hræddur þá við 5x5 eða 5x3, en fínt að byrja á 2x12 eða 3x12 á meðan þú nærð tækninni.

Re: réttstöðulyfta

í Heilsa fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Já fer reyndar eftir því hvaða æfingar þú ert að taka með deddinu, var sjálfur að taka dedd og squat á sama degi og þá bara squatið 3x5 og deddið 3x5 eða 3x3 því ég var ekki að meika 5x5 af báðu.

Re: Gert eitthvað "óvart" og ekki munað.

í Djammið fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Suma hluti gerir maður bara ekki sama hversu fullur maður er, þetta væri eitt af þeim.

Re: réttstöðulyfta

í Heilsa fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Vertu samt ekki of hræddur við hana, eyddu bara smá tíma í viðbót í tækni og prófaðu síðan bara að þyngja alltaf um 5kg á viku þangað til að þú ert kominn í þyngd sem þú ræður bara við 5x5, 5x3, 3x5 eða 5x3. Bætt við 4. janúar 2009 - 19:01 Og flestir einkaþjálfarar vita ekkert í sinn haus, spurðu frekar bara einhvern stórann í ræktinni um að hjálpa þér.

Re: 20 rep squats

í Heilsa fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Ahahaha djöfull hef ég lesið hratt yfir Squats and Milk prógramið þegar ég las það fyrst, var að taka þrjú set af 20 Squats með 3 pullovers á milli eina hvíldin og þyngdin var 10 RPM, enginn furða þó að ég hafi ekki verið að meika þetta xD

Re: vandræði :/

í Rómantík fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Held að hann heiti Anton, og sé kúl.

Re: Orðin þreytt á hvernig strákar líta á mig.

í Rómantík fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Ættir ekkert að taka það nærri þér ef einhver er að kalla þig emo fyrir að hlusta á pönk, ættir bara að hlæja að þeim.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok