Færð meiri matarlyst eftir því sem þú borðar meira og oftar, þegar ég var að lyfta var ég orðinn nánast botnlaus í endann. Og þú finnir svosem ekkert þreytu í brjóstvöðvanum þegar þú tekur á hann (allavega ekki ég).
Efnahagsundrið” sem hefur gert örfáa menn forríka á meðan stærri og stærri hluti fólks lifir í fátækt eða á fátæktrarmörkum. Hætti stuttu eftir þetta, hljómar eins og áróður nasista eða eithvað álíka. Ekkert nema heimskulegt, meirihluti íslands er vel efnaður og erum við alltaf í toppsætunum í bestu lífskilyrði í heiminum á listum. Ég er sjálfur hægrisinnaður en vill sjá ríkistjórnina falla í eitt kjörtímabil.
Nákvæmlega það sama hjá mér! Gat alltaf gert magaæfingar en núna fæ ég verk í mjóbakið eftir svona 20. Byrjaði að gera bakæfingar aftur, en það breytir engu get gert slatta af þeim en fæ alltaf þennan verk í bakið af magaæfingum, ógeðslega böggandi :(
Græðir ekkert á því, færð flottan maga á að vera með lága fituprósentu, punktur. Plús það að armbeygjur, magaæfingar og aðrar álíka æfingar bæta meira vöðvaþolið, styrkja þig auðvitað eithvað en ef þú bætir engu inní þá staðnaru.
Ohh, ég var búinn að heyra orðróma um að Barnett væri farinn í K1 og ætti að keppa á þessu cardi. Annars gæti verið áhugvert að sjá þá berjast aftur, en ég efast um að þetta verði svona jafnt aftur.
Ég myndi spyrjanna strákanna hér: http://www.vaxtarvorur.com/phpbb2/ um ráð varðandi mataræði, þeir ættu að geta bennt þér á einhver góð fæðubótarefni með próteinum.
Til að fá six-pack verðuru að hafa lága fituprósentu, segir sig eiginlega sjálft hvernig á að lækka hana (brenna fitu), gott að gera líka magaæfingar með. Vöðvarnir stækka eiginlega ekkert af viti án þess að vera “gym kall”. Gætiru kannski sloppið með handlóð og æfingareins og upphýfingar og armbeygjur (finna sér prógramm fyrir það, ekki bara gera curl). Mæli samt með að þú kaupir þér bara kort í ræktina ef þú ætlar eithvað að reyna við þetta að alvöru. Og ef ekki geturu bara gert:...
Allavega myndi ég aldrei detta í hug að bíta eihvern sem er í stöðu til að rústa á mér höndinni. Þótt að hann megi það ekki, þá tekur maður ekki áhættuna.
Prófaði að lesa eithvað smá í danskari bók en gafst upp, horfði líka á Casino Royale með dönskum texta en hún er svo meiriháttar ömurleg að ég var ekkert að fylgjast með. Annars breytir það engu þar sem þetta dönskupróf var miklu léttara en ég bjóst við =D
Mér gékk ágætlega, en fannst ritunin frekar erfitt, og gat ekkert í hlustunni þarsem ég var svo þreyttur :/ Bætt við 3. maí 2007 - 18:57 Hvernig lærir maður undir dönsku, einhver?
Ókeiiii :( Færð að vita það ef þú kemst aðþví hvaða lög þetta eru! Númer uno: Einn var bardagamaður Einn var rotta Þeir gátu ekki uppgötvað Hvernig það kom til Og þegar klukkan sló tvö Skriðu þeir útúr sínum rúmum Eins og ef haninn vissi Að þeir óttuðust hverja sólarupprás Númer tvö: Kennara og nemanda líkami þau stara öll Skyndiáras á göngunum alveg eins og kjarnorkustríð Jenny er á pillunni en samt ennþá með spangir Við erum bara upptekinn við að gera unglingsandlit.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
