Það eru til einhverir cd,farðu í góða slökun og vertu alveg í friði, tileinkaðu þér ljós sem flæðir yfir þig frá hvirli til ilja og hafðu ljósið í mismunandi lit, td er rauður kærleikur,grænn lærdómur, gyltur alheims lærdómur, appelsínugulur vörn, hvítur er lækning og svo getur þú prófað þig áfram í alskins litum og fundið út hvaða lit þú þarft hveju sinni og farðu líka í heilun. alla vega geri ég þetta. gangi þér vel og láttu vita hvernig gengur..:)